Experiment: Cum afectează mintea corpul uman! Și tu îl poți încerca! Este UIMITOR!

Publicat pe 28.06.2014 la 08:31

O mulțime de cărți vorbesc despre faptul că mintea este responsabilă pentru multe dintre bolile de care suferă corpul, generându-le de cele mai multe ori

Experiment: Cum afectează mintea corpul uman!

authenticityassociates.com

O mulțime de cărți vorbesc despre faptul că mintea este responsabilă pentru multe dintre bolile de care suferă corpul, generându-le de cele mai multe ori.

Cu ajutorul experimentului următor veți observa ce se întâmplă cu trupul în funcție de calitatea gândurilor:

Închideți ochii și trageți aer în piept, relaxându-vă corpul. Dacă nu ați mai făcut niciun exercițiu de relaxare până acum vă puteți folosi respirația. Concentrați-vă asupra respirației și observați cum corpul de mărește și se micșorează în timpul inhalării și invers. După aproape 10 cicluri de respirații veți fi suficient de relaxați.

După ce v-ați relaxat, gândiți-vă la o situație sau o persoană care vă produce o mânie intensă.

O dată ce v-ați însușit bine furia, concentrați-vă atenția într-un anumit punct din picior. Priviți un singur punct cu furie. La un moment dat veți simți o tensiune în acel loc, care ulterior va începe să vă doară în cazul în care continuați concentrarea.

O dată ce ați experimentat asta, relaxați-vă din nou trupul și încercați să vă gândiți apoi la o situație sau o persoană care vă produce sentimente de dragoste sau fericire.

Concentrați-vă din nou asupra unui punct de pe corp și priviți-l cu dragoste, zâmbind. Observați cât de uimitor reacționează corpul. Veți simți o căldură specială, un fior sau o furnicătură.

Dacă trupul nostru reacționează instantaneu la orice sentiment, chiar și superficial precum cel din experiment, ce se petrece când simțiți frică, furie sau orice emoție negativă pentru o lungă perioadă de timp? Răspunsul este evident…

În articolul Experiment: Cum afectează mintea corpul uman! Și tu îl poți încerca! Este UIMITOR!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Care este oferta CEC pentru "Noua Casă". Calcul: Rata lunară la un credit de 250.000 de lei pe 30 de ani
observatornews.ro
Care este oferta CEC pentru "Noua Casă". Calcul: Rata lunară la un credit de 250.000 de lei pe 30 de ani
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
a1.ro
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
HelloTaste.ro
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Ce a putut păţi, chiar de sărbători, milionarul român care primeşte trei pensii de la stat!
as.ro
Ce a putut păţi, chiar de sărbători, milionarul român care primeşte trei pensii de la stat!
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
MediCOOL
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
DeParinti
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
MediCOOL
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
HelloTaste
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
close
x