Infuzii pentru un trup de invidiat

In locul unei cure extrem de stricte si periculoase pentru sanatate, noi va oferim o solutie mult mai buna: ceaiuri blinde, care detoxifica organismul si elimina excesul de apa, dar fara sa va dea metabolismul peste cap.

Pentru un surplus de doua-trei kilograme este suficient sa beti o saptamina ceaiurile recomandate de specialistul nostru pentru ca silueta sa revina la normal. Pentru a elimina mai multe kilograme, curele pot dura aproximativ o luna.

Papadie, soc
Dr Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare, de la Centrul de Sanatate Clar Med, recomanda ceaiul verde, sub forma de infuzie (planta oparita), cu o lingurita de planta la o cana cu apa. Atentie! Se va folosi intotdeauna planta uscata, si nu pliculete de ceai. Se consuma doua cani pe zi, dar nu mai tirziu de ora 15:00, fiindca ceaiul verde provoaca insomnii. Infuzia de flori de soc, preparata si consumata in acelasi mod, timp de o saptamina, are acelasi efect.

Papadia este o alternativa la ceaiul verde si la florile de soc. Se administreaza sub forma de tinctura sau de infuzie. Dr Cristina Balanescu mai recomanda salata din frunze de papadie si tije de flori. Pentru a combate gustul amar, frunzele si tijele se freaca cu sare, apoi se adauga ulei de masline si lamiie.

Trei cani cu ceai de sinziene pe zi, timp de o saptamina, ne scapa de kilogramele in exces. Infuzia se prepara cu o lingurita cu planta la o cana cu apa. Se poate administra si macerat din sinziene. In 750 ml de apa rece se adauga trei lingurite cu virf de planta uscata, se lasa la macerat de seara pina dimineata si se consuma pe parcursul unei zile, dar pina la ora 18:00. Cura cu infuzie sau macerat de sinziene nu trebuie sa dureze mai mult de o saptamina, fiindca poate fi toxica.

Citeste jurnalul.ro