Legumele si fructele te scapa de riduri

Fructele au nu numai rolul de a hidrata si catifela pielea, ci si pe cel de a estompa ridurile. Asadar, aplicati masti cu kiwi, avocado si banane. Pielea le iubeste, iar voi va veti simti bine in pielea dumneavoastra. Fructele se pot aplica impreuna sau separat. Dupa aplicare, fata se clateste cu apa calduta. Dupa care se aplica o crema hidratanta.

Alifie de orz verde
Eficienta, alifia de orez verde nu este atat de usor de preparat. Asta pentru ca orzul verde este de gasit primavara-vara. Se taie manual si se piseaza intr-un vas.

Mod de preparare: Ulterior, se adauga vaselina, unt sau margarina de buna calitate, usor incalzite. Se lasa la macerat doua-trei zile dupa care se strecoara printr-un tifon, presand sa iasa tot sucul din fibre. Se pastreaza la rece, intr-un recipient de sticla. Prin folosire frecventa se constata indepartarea ridurilor, dar si catifelarea pielii.

Mancati zilnic legume si fructe!
Adoptati un stil de viata sanatos pentru ca ridurile sa nu se atinga de piele! Consumati zilnic fructe si legume. Hidratati-va, pentru ca pielea uscata imbatraneste mult mai usor. Asigurati-va ca din meniul zilnic nu lipsesc alimentele bogate in vitamina B, precum ouale, carnea de vita si de pui. Si produsele lactate trebuie incluse in meniul zilnic. Nu doar alimentatia conteaza. Asadar, respectati orele de odihna si feriti-va de expunerile prelungite la soare!

Vitamine
Pentru ca sunt bogati in substante antiimbatranire, vitamine si minerale, strugurii contribuie la hidratarea si la tonifierea pielii. In coaja se gasesc vitamina C, vitamine din grupul B, vitamina A, dar si potasiu, magneziu si calciu. In coaja se gaseste din plin resveratrol, o substanta antioxidanta care combate actiunea radicalilor liberi. Asadar, folositi mastile cu struguri si nu ezitati sa ii includeti in dieta!

Ce ne recomanda dermatologul
In unele situatii, Viviana Iordache, medic specialist dermatolog la Centrul Medical Clar Med, face apel la chirurgia estetica. Printre cele mai cunoscute modalitati se numara peelingul facial, tratamentul cu laser, implantul de grasime, colagenul sau botoxul injectabil.

Creme antirid
In comert se gasesc numeroase produse care promit estomparea ridurilor. Pentru a va asigura ca au acest efect, trebuie sa cititi cu mare atentie eticheta. Dintr-o crema antirid de calitate nu trebuie sa lipseasca vitaminele A, C si E, extractul de ceai verde, coenzima Q 10 si retinolul.


Citeste jurnalul.ro

Foto: newsoftheworld.co.uk