Pregateste-ti corpul de plaja! 6 trucuri pentru un trup superb

Publicat pe 25.06.2013 la 10:27 Actualizat pe 25.06.2013 la 11:27

Nu te-ai pregatit din timp pentru expunerea la soare? Nu-i nimic. Exista cateva trucuri pentru infrumusetarea pielii, tonifierea ei si camuflarea zgarieturilor, vanatailor si aspectului de piele de gaina.

Daca ai trecut prin fluctuatii de greutate sau ai dat nastere unui copil, este normal sa-ti apara vergeturi. Poti scapa de ele cu un tratament de microdermabraziune, care indeparteaza primul strat (superficial) al pielii, astfel incat pielea ta sa revine la culoarea uniforma. Totusi, o singura sedinta, programata pe ultima suta de metri, nu o sa faca minuni. De aceea, cauta in farmacii creme foarte abrazive, destinate pentru indepartarea vergeturilor, care imita efectul microdermabraziunii.

Frantuzoiacele sunt cu un pas inaintea tuturor cand vine vorba de tonifiere. Ele se bazeaza pe un masaj special numit "le palpe roule" pentru a obtine silueta pe care si-o doresc. Masajul niveleaza umflaturile cauzate de blocaje, atunci cand sangele nu circula asa cum ar trebui. Maseaza-ti stomacul in sensul invers al acelor de ceasornic, apoi fa acelasi lucru cu spatele si picioarele tale. Gandeste-te la modul in care framanti aluatul - cu cat folosesti mai multa forta, cu atat vei avea rezultate mai bune.

Cercetarile arata ca o combinatie de suplimente cu aminoacizi pot sa ridice nivelul hormonului de crestere din corp. Acesta este responsabil de fermitatea muschilor tai si evolutia lor pe masura ce trec anii si imbatranesti. Cu cat ai nivele mai ridicate de HGH (human growth hormone), cu atat vei avea mai multa putere si tonus.

Excesul de sodiu din corp poate crea "grasimea falsa", acel aspect dizgratios datorat balonarii. Tot ce trebuie sa faci pentru a reveni la forma initiala este sa bei concentrat de merisoare neindulcit. Acesta actioneaza ca un diuretic, eliminand sarea din corp. Pentru a obtine sucul, amesteca 1-2 linguri de concentrat de merisoare cu 470 ml apa. In viitor, incearca sa eviti alimentele procesate si sarate si inlocuieste cocktailurile tropicale cu un pahar, doua de vin rosu. Un alt truc este inlocuirea otetului normal din salate cu un otet facut din cidru de mere.

Scapa de aspectul de piele de gaina - keratosis pilaris (productia excesiva a keratinei in corp care se aduna in jurul foliculelor de par) cu o exfoliere temeinica, urmata de aplicarea unor picaturi de acid glicolic.

Nu in cele din urma, camufleaza venele vizibile, vanataile si celulita cu un autobronzant. Dupa exfoliere, aplica un strat de autobronzant pe tot corpul si inca un strat sub fund, pe lateralele coapselor si pe abdomen.

foto: pinterest.com

În articolul Pregateste-ti corpul de plaja! 6 trucuri pentru un trup superb:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 26 aprilie 2025. Leii se afirmă în fața celor din jur. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 26 aprilie 2025. Leii se afirmă în fața celor din jur. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Cum motivează judecătorul de la Curtea de Apel Ploieşti decizia de a anula hotărârea CCR
observatornews.ro
Cum motivează judecătorul de la Curtea de Apel Ploieşti decizia de a anula hotărârea CCR
Cine e și cum arată iubitul actriței Mara Baboianu, cea care interpretează rolul Tinei în "Ana, mi-ai fost scrisă în ADN"
a1.ro
Cine e și cum arată iubitul actriței Mara Baboianu, cea care interpretează rolul Tinei în "Ana, mi-ai fost scrisă în ADN"
Sirop de mentă. Un elixir natural, parfumat și revigorant
HelloTaste.ro
Sirop de mentă. Un elixir natural, parfumat și revigorant
Horoscopul lunii mai 2025. Nativii au parte de schimbări pe toate planuri
Catine
Horoscopul lunii mai 2025. Nativii au parte de schimbări pe toate planuri
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Cele două afaceri cu care fiica lui Adrian Ilie vrea să dea lovitura: „Din Spania am preluat ideea”
as.ro
Cele două afaceri cu care fiica lui Adrian Ilie vrea să dea lovitura: „Din Spania am preluat ideea”
Diferența dintre diabetul de tip 1 și diabetul de tip 2. Cum se pot deosebi aceste două afecțiuni cronice
MediCOOL
Diferența dintre diabetul de tip 1 și diabetul de tip 2. Cum se pot deosebi aceste două afecțiuni cronice
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
DeParinti
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
MediCOOL
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
HelloTaste
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
close
x