VIDEO! Dana Sota iti dezvaluie reteta tineretii vesnice
Publicat pe 30.09.2010 la 16:30 Actualizat pe 30.09.2010 la 16:10
dana sota
Te-ai intrebat daca exista elixirul tineretii vesnice? Experta in beauty, Dana Sota, spune ca ea inca il mai cauta dar pana atunci respecta cateva metode pentru a ramane la fel de frumoasa si dupa o anumita varsta. Afla si tu care sunt!
In primul rand, trebuie sa avem un stil de viata sanatos si organizat.
Cel mai mult ne imbatranesc obiceiurile proaste, precum sedentarismul, expunerea la soare fara factor de protectie, mersul la solar si stresul.
O data ce devenim mai responsabili fata de noi insine, trebuie sa urmam cateva reguli simple pentru o silueta de invidiat si un ten luminos.
Dieta Danei Sota: legume si fructe, carne slaba, putine dulciuri sau deloc, si suplimente - multivitamine, vitamina D si omega 3-6-9.
Cat despre ten, nu trebuie sa sari peste etapa de exfoliere si curatare, apoi trebuie sa aplici unui produs cu FPS si optional, mergi la salon pentru tratamente faciale profesioniste.
Vezi si Antena 1
