7 motive pentru care sa faci sex nu e numai placut, ci si sanatos
Publicat pe 23.01.2013 la 21:58 Actualizat pe 23.01.2013 la 23:23
De mult nu mai e un secret ca toate grijile dispar atunci cand ajungi in pat cu cel iubit. Dar sexul nu este numai extrem de placut, ci are si beneficii reale asupra sanatatii tale.
1. Cu cat faci mai des sex, cu atat organismul tau elibereaza mai multa dopamina, substanta responsabila pentru o memorie foarte buna. Cu alte cuvinte, orgasmul e un dublu cadou.
2. Vrei sa arzi calorii dar nu ai cu cine sa mergi la sala? Nimic mai simplu. Ia-ti ca partner de "antrenament" chiar pe iubitul tau, in pat. Jumatate de ora de sex pasional arde de la 150 calorii in sus.
3. Cel mai bun remediu impotriva stresului? Sexul. Cand suntem stresati, eliberam cortizol, un hormon care duce la crestere in greutate si hiperglicemie. Relaxarea resimtita dupa o partida de sex are efectul opus.
4. Raceala si sistem imunitar slabit? Nici vorba de asa ceva, daca faci sex destul de des. Activitatea in cuplu elibereaza un alt hormon (prolactin) responsabil de productia de limfocite T si B, cele care influenteaza sistemul imunitar.
5. Daca faci sex des, dormi si mai bine si te simti si mai apropiata de iubitul tau. Nu e doar o supozitie, e un adevar. Oxitocina, eliberata in timp ce faci dragoste, se asigura ca tu esti binedispusa si odihnita.
6. Te face mai flexibila si ferma. Avand in vedere cati muschi folosesti in timp ce faci sex si in ce pozitii ajungi (depinde de fiecare), nu e de mirare ca multi se refera la asta ca "gimnastica la orizontala".
7. Testosteronul este hormonul barbatilor, dar in realitate si femeile il produc. In timp ce faci dragoste, el se raspandeste mai repede in corp, facandu-te sa te simti plina de viata si intarind inima si organele vitale.
