Se pare că sexul și sportul merg mână în mână. Femeile care au practicat un anumit tip de antrenament de ceva timp au parte de cel mai bun sex al vieții lor!

Care este secretul? Crossfit - un mix de ridicări de greutăți, gimnastică, antrenament pe interval și exerciții calistenice. Un studiu a arătat că 38% dintre femeile care făceau Crossfit au făcut sex cel puțin o dată pe lună în 2014. Lor le urmează femeile care aleargă și fac zumba.

Așadar, chiar dacă nu ai CrossFit la sală, poți participa la alte clase de aerobic. Ideea este să faci cât mai mult sport dacă vrei mai multe partide de sex. 33% dintre femeile care făceau sport în orice formă a sa avea parte de sex de 2 până la 6 ori pe săptămână în timp ce doar 20% dintre participantele sedentare se puteau lăuda cu o astfel de performanță.