Ultimele studii arata ca banii, popularitatea si influenta nu sunt motoarele fericirii, asa cum am crede. Dimpotriva, lucrurile care te fac fericita sunt independenta, scopul tau in viata si relatiile personale. Marylin Tam, autoare si antreprenoare, fost CEO Aveda, presedintele retailerului si produselor Reebok, a dezvaluit secretele ei pentru o viata mai fericita pentru huffingtonpost.com:

"Studiile arata ca o persoana e fericita, sanatoasa si are succes cand face o diferenta pozitiva in viata sa. Luam zilnic cinci decizii care ne afecteaza viata: ce facem si cum ne purtam cu trupul nostru, relatiile, banii, viata spirituala si comunitatea."

Tam crede ca odata ce stii care este scopul tau in viata vei stii sa iti prioritizezi viata si sa aloci timpul potrivit fiecarui lucru mentionat: "Trebuie sa gasim un echilibru dinamic - nu putem sa le facem pe toate dar putem dedica resurse fiecarui lucru, intr-o anumita etapa a vietii noastre. [...] Putem sa luam decizii in cunostinta de cauza atunci cand realizam care este scopul nostru in loc sa reactionam pur si simplu la ce ni se intampla."