Cum ne dăm seama că nu suntem disponibili emoțional pentru o relație?

Publicat pe 28.08.2020 la 09:33 Actualizat pe 28.08.2020 la 10:27

Indisponibilitatea emoțională poate fi conștientă sau inconștientă, dar în ambele cazuri problema pleacă de la aceleași cauze.

Ce înseamnă mai exact o persoană care nu e disponibilă emoțional?

Indisponibilitatea emoțională poate fi conștientă sau inconștientă, dar în ambele cazuri problema pleacă de la aceleași cauze. Persoanele aflate într-o astfel de situație sunt persoane care au suferit mult prea mult în trecut, care au îndurat atât de mult în vechiile relații, încât acum sunt incapabili să o mai facă. Indisponibilitatea emoțională poate fi văzută ca o barieră greu de trecut de oamenii din exterior. Pentru aceste persoane sentimentul de teamă este atât de mare încât preferă să-și reprime toate sentimentele pentru a nu mai exista posibilitatea de a fi răniți vreodată.

Cum știm că nu ești disponibil emoțional?

Nivelul de socializare

În momentul în care ești indisponibil emoțional, interacțiunea virtuală de pe rețelele de socializare va fi mult mai crescută decât cea din realitate. De ce? Motivul este unul foarte simplu, conectarea virtuală nu necesită efort din partea ta, nu ești intimidat de cel din fața ta și nici nu simți teama de a fi rănit, aflându-te într-un mediu controlat de tine.

Controlul excesiv

Simți nevoia constantă să deții controlul, să ai posibilitatea de a trece tot ce ți se întâmplă prin propriul filtru al controlului și atât. Nu lași nimic de la sine, uiți să fii spontan, ci pur și simplu forțezi relații și conexiuni pentru a fi tu cel în control, nu surprins de anumite sentimente. Nu-ți asumi sentimentele și relațiile din jurul tău dacă vin în mod firesc.

Dependența de familie, cineva drag

Dat fiind istoricul tău dureros, îți dorești să te agăți de ceva constant. Cel mai bun exemplu de refugiu este reprezentat de familiem, deoarece cea mai mare interacțiune ai avut-o cu ei, știi cum vor reacționa, de ce sunt capabili sau nu. Durerea își găsește alinare în locul în care a crescut, nesepararea de origini te face să te simți mai sigur pe viitor.

Munca în exces

Te încarci din ce în ce mai mult cu muncă, diferite proiecte, task-uri și solicitări. În felul acesta mintea ta nu mai are timp să zboare în locuri pe care nu le poți controla. Ai impresia că refugiul în muncă îți va lua de pe suflet anumite dureri, consumându-ți toată energia în acel loc, proiect etc.

Nimic nu e sigur

Percepi realitatea ca pe o mare incertitudine. Nu știi ce se va întampla, unde vei ajunge și cu cine, iar asta te neliniștește teribil. Refuzi să-ți faci anumite planuri de viitor, pe premisa „vom vedea ce va urma” doar pentru a nu fi rănit/ă de imprevizibil.

Păstrezi distanța

Oricât de potrivit ar fi omul de lângă tine sau nu, oricât de multe lucruri ați avea în comun, tu ești în continuare o carte de nedeschis. Astfel, oamenilor din jurul tău le este foarte greu să se conecteze cu tine pentru că este distant de orice lucru din jurul tău.

Sursa: psychologies.ro

Citește și: Cum îți dai seama dacă e îndrăgostit de tine? – 5 semne Cum știi că ești într-o relație toxică?

În articolul

Cum ne dăm seama că nu suntem disponibili emoțional pentru o relație?

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Cele mai noi

Happy People • ieri la 00:47
După o internare în spital pentru pneumonie, Ximena Duque se întoarce acasă
Cuisine • pe 22.01 la 18:56
Chiftele coapte din orez brun cu verdeață și curry
Happy People • pe 22.01 la 13:21
Gabriela Spanic, fotografiat care i-a cucerit pe fani. Cum arată ținută s-a sexy în care s-a fotografiat
Happy People • pe 22.01 la 11:55
Gloria Estefan sare în ajutorul persoanelor infectate cu Covid-19. Vedeta donează plasmă pentru aceștia
Happy People • pe 21.01 la 13:48
Jacky Bracamontes și-a pus fanii de pe rețelele de socializare pe jar | Fotografia în costum de baie cu actrița
Happy People • pe 21.01 la 12:55
Kate del Castillo, fără urmă de machiaj pe chip. Adevărul despre tenul vedetei de 48 de ani

PARTENERI

Antena 1
Angelina Jolie și fratele ei au șocat întreaga lume cu săruturile lor, dar puțini știu ce s-a întâmplat cu el. Cum arată azi James
Observator
Horoscop 13 ianuarie 2021. Scântei în dragoste și un plan îndrăzneț
Zu TV
Era și cazul! Gigi Hadid a dezvăluit numele fetiței. A fost o alegere inspirată?
Antena Sport
Un român a devenit faimos în toată lumea după ce a spart 27 de bănci şi a furat jumătate de milion de euro: "Se poate face orice, doar că există o problemă"
Antenastars
Andreea Bănică, martor în procesul dintre Claudia Pătrășcanu și Gabi Bădălău: „A fost dată afară din casă. Plângea în hohote! Era slăbită!”/ VIDEO
Spynews
Horoscop duminică, 24 ianuarie: Gemenii au parte de o zi plăcută!