Cum ne dăm seama că nu suntem disponibili emoțional pentru o relație?

Publicat pe 28.08.2020 la 09:33 Actualizat pe 28.08.2020 la 10:27

Indisponibilitatea emoțională poate fi conștientă sau inconștientă, dar în ambele cazuri problema pleacă de la aceleași cauze.

Ce înseamnă mai exact o persoană care nu e disponibilă emoțional?

Indisponibilitatea emoțională poate fi conștientă sau inconștientă, dar în ambele cazuri problema pleacă de la aceleași cauze. Persoanele aflate într-o astfel de situație sunt persoane care au suferit mult prea mult în trecut, care au îndurat atât de mult în vechiile relații, încât acum sunt incapabili să o mai facă. Indisponibilitatea emoțională poate fi văzută ca o barieră greu de trecut de oamenii din exterior. Pentru aceste persoane sentimentul de teamă este atât de mare încât preferă să-și reprime toate sentimentele pentru a nu mai exista posibilitatea de a fi răniți vreodată.

Cum știm că nu ești disponibil emoțional?

Nivelul de socializare

În momentul în care ești indisponibil emoțional, interacțiunea virtuală de pe rețelele de socializare va fi mult mai crescută decât cea din realitate. De ce? Motivul este unul foarte simplu, conectarea virtuală nu necesită efort din partea ta, nu ești intimidat de cel din fața ta și nici nu simți teama de a fi rănit, aflându-te într-un mediu controlat de tine.

Controlul excesiv

Simți nevoia constantă să deții controlul, să ai posibilitatea de a trece tot ce ți se întâmplă prin propriul filtru al controlului și atât. Nu lași nimic de la sine, uiți să fii spontan, ci pur și simplu forțezi relații și conexiuni pentru a fi tu cel în control, nu surprins de anumite sentimente. Nu-ți asumi sentimentele și relațiile din jurul tău dacă vin în mod firesc.

Dependența de familie, cineva drag

Dat fiind istoricul tău dureros, îți dorești să te agăți de ceva constant. Cel mai bun exemplu de refugiu este reprezentat de familiem, deoarece cea mai mare interacțiune ai avut-o cu ei, știi cum vor reacționa, de ce sunt capabili sau nu. Durerea își găsește alinare în locul în care a crescut, nesepararea de origini te face să te simți mai sigur pe viitor.

Munca în exces

Te încarci din ce în ce mai mult cu muncă, diferite proiecte, task-uri și solicitări. În felul acesta mintea ta nu mai are timp să zboare în locuri pe care nu le poți controla. Ai impresia că refugiul în muncă îți va lua de pe suflet anumite dureri, consumându-ți toată energia în acel loc, proiect etc.

Nimic nu e sigur

Percepi realitatea ca pe o mare incertitudine. Nu știi ce se va întampla, unde vei ajunge și cu cine, iar asta te neliniștește teribil. Refuzi să-ți faci anumite planuri de viitor, pe premisa „vom vedea ce va urma” doar pentru a nu fi rănit/ă de imprevizibil.

Păstrezi distanța

Oricât de potrivit ar fi omul de lângă tine sau nu, oricât de multe lucruri ați avea în comun, tu ești în continuare o carte de nedeschis. Astfel, oamenilor din jurul tău le este foarte greu să se conecteze cu tine pentru că este distant de orice lucru din jurul tău.

Sursa: psychologies.ro

Citește și: Cum îți dai seama dacă e îndrăgostit de tine? – 5 semne Cum știi că ești într-o relație toxică?

În articolul

Cum ne dăm seama că nu suntem disponibili emoțional pentru o relație?

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Cele mai noi

CulTOUR • ieri la 17:03
CulTour 2021: Răzvan Alexe, întrebări fulger despre preferințele actorului
Happy People • ieri la 14:43
Thalia într-o ipostază inedită. Fotografia care i-a distrat pe fani
Cuisine • ieri la 13:47
Tăiței soba din hrișcă cu legume
Happy People • ieri la 11:46
Alina Boz într-o ipostază extrem de sexy. Cum arată actrița în costum de baie
CulTOUR • pe 12.04 la 18:28
CulTour 2021: Răzvan Alexe vorbește despre viața sa personală, de la copilărie la maturitate
Cuisine • pe 12.04 la 15:59
(P) Restaurantul Oh!SALAD este #UnulPentruAltul

PARTENERI

CaTine.RO
Horoscopul zilei de 14 aprilie 2021. Berbecii caută stabilitate. Află ce îți rezervă astrele
Observator
Ciclonul tropical Seroja a ras un oraş întreg de pe faţa pământului, în Australia. Autorităţi: "Copaci uriaşi s-au rupt ca morcovii"
Antena 1
Cine moștenește titlul nobiliar al prințului Philip. El este Ducele de Edinburgh
ZU TV
Ca-ntre dive! Cardi B are la follow o artistă de la noi. Ghicești despre cine este vorba?
ZU TV
#MadeInRO. Asta ar cânta Nicki Minaj dacă ar fi rapperiță la noi în țară! I se potrivește?
Retete fel de fel
Ciorbă de ștevie cu lobodă și leuștean
CaTine.RO
Pâine de casă, cea mai ușoară și simplă rețetă
Antena Sport
Un român a devenit faimos în toată lumea după ce a spart 27 de bănci şi a furat jumătate de milion de euro: "Se poate face orice, doar că există o problemă"
Antenastars
Cum arată Tavi Clonda după ce s-a lăsat tuns de Gabriela Cristea: „Ți-ai bătut joc! Zici că am o boală”/ VIDEO
Spynews
Tatăl Oanei Lis a murit în Spania! Familia încearcă să îl aducă acasă