Manipularea partenerului implica in primul rand a recunoaste ca orice relationare implica manipulare, constienta sau inconstienta. Ne manipulam parintii, prietenii, seful si partenerul. Uneori incercam si cu divinul, prin rugaciuni si promisiuni exagerate de puritate si penitenta.

Dragostea, in faza sa incipienta, inseamna o exagerare – iti exagerezi calitatile in fata partenerului, exagerezi gandindu-te ca ai face orice pentru el la fel cum exagerezi gandindu-te ca niciodata tu nu ai putea face ceva sa il ranesti.

Acum ca ai recunoscut ca manipularea este inerenta, trebuie sa intelegi ca unul din secretele unei relatii implinite este negocierea. A invata sa negociezi conflictele, sa negociezi satisfactiile, sa negociezi diferentele si aspiratiile.

Barbatul si femeia sunt foarte diferiti – un adevar in ale carui mecanisme nu ne instruieste nimeni, le descoperim prin experienta si efortul personal. Intelegand, acceptand si tolerand aceste diferente vei invata cum sa ajungi la un compromis satisfacator.

1. Arata-te increzator ca veti putea depasi tensiunile si crizele dintre voi. Atitudinea pozitiva il va linisti si il va inspira de asemeni sa gaseasa caile potrivite pentru negocierea conflictelor.

2. Fii dispus sa negociezi – tu vei face ceea ce el isi doreste daca si el schimba ceva din comportamentul lui. Este vital ca amandoi sa participati la schimbare pentru a ajunge la un numitor comun.

3. Invata sa reprosezi cu umor si tact. Nu-l face sa se simta vinovat – una din modalitatile proaste de manipulare. Dimpotriva, gaseste modalitati ingenioase si haioase de a reprosa, de a sugera, de a ghida – un bun inlocuitor al cuvantului “a manipula”.

4. Vorbeste despre propriile vulnerabilitati – aceasta invita la confesiuni de asemeni. Securizeaza-ti insa inainte partenerul, astfel incat sa simta ca secretele sale sunt in siguranta cu tine. Farmecul unei relatii vine si din confesiunea totala a celui care esti, din faptul ca cineva te stie, te accepta si te iubeste asa cum esti sau, cateodata, in ciuda celui care esti.

5. Ajuta-l sa devina mai bun, mai mult, sa se perfectioneze. Identifica care sunt lucrurile pe care isi doreste de mult timp sa le faca sau sa le schimbe la el si ajuta-l in aceasta directie. Se va simti sprijinit, recunoscator si va avea sentimentul ca alaturi de tine creste si isi invinge slabiciunile. Si cum suntem cu totii niste narcisisti nedeclarati, a ne iubi prin celalalt si a iubi ceea ce devenim alaturi de partener sunt doua droguri puternice intr-o relatie.

6. Iubeste tu primul. Fa tu primul pas, lasa orgoliile si ia initiativa. Fiecare dintre voi are niste asteptari si ofera ceva doar daca si celalalt ofera. Cineva insa trebuie sa fie primul – de obicei primul este cel care se simte mai in nesiguranta. Alteori insa, cand apar blocajele, fiecare asteapta ca lucrurile sa se rezolve de la sine. Nu se va intampla. Fii generos – va naste generozitate de asemeni.

7. Construieste-ti surse independente de satisfactie in afara cuplului – pastreaza-ti prietenii, fa activitati de unul singur, nu fi dependent total de el. O persoana care este puternica si fericita prin sine insasi, intotdeauna este un magnet de atractie. Asta pentru ca fiecare isi doreste acest lucru, sa fie puternic, si daca nu detine putere el insusi, si-o va indeplini prin alianta cu cineva puternic.

Daca esti slab si ai permanenta nevoie de celalalt pentru a te simti bine, puterea pe care o are celalalt asupra ta va fi abuzata in momentele de criza. Risca sa devina o relatie sado- masochista emotional.

Iubirea este un joc serios, o negociere subtila de satisfactii, de traume complementare atunci cand ne vindecam prin celalalt, de nevoi pe care el/ea ni le satisface cel mai bine, de pasiuni traite la aceeasi intensitate, de minciuni frumoase reciproce precum si de adevaruri vulnerabile dar si puternice in acelasi timp.

Iubirea este terapia suprema in esenta. Trebuie sa inveti cum sa fii un terapeut priceput pentru partenerul tau, sa-i alini spaimele existentiale precum si sa-i oferi cele mai intense bucurii si satisfactii pe care si le poate imagina. Valabil si pentru barbati.

Sursa: www.artdevivre.ro