De ce este important să avem o viaţă sexuală activă
Publicat pe 17.11.2015 la 12:09 Actualizat pe 17.11.2015 la 12:13
Stim prea bine ca o viata sexuala active si satisfacatoare este cheia unei relatii si mai solide si chiar a unei casnicii de neclinitit. Insa ce inseamna de fapt o viata sexuala satisfacatoare?
Stim prea bine ca o viata sexuala active si satisfacatoare este cheia unei relatii si mai solide si chiar a unei casnicii de neclinitit. Insa ce inseamna de fapt o viata sexuala satisfacatoare? Compatibilitatea sexuala este un aspect foarte important.
Marea majoritatea a femeilor considera creierul ca fiind cel mai important organ sexual tocmai datorita faptului ca de acolo pornesc toate dorintele si secretele unei vieti sexuale satsifacatoare.
Dincolo de placere si dorinta de activitatea sexuala acerba se afla factorii care afecteaza in mod negativ sexul, anume stresul si oboseala severa. De aici apare depresia care impiedica viata sexuala de success a unui numar tot mai mare de persoane pentru ca dupa cum stim stresul reprezinta principala afectiune a secolului acesta.
Tocmai din pricina faptului ca stresul si activitatea profesionala influenteaza negativ activitatea sexuala, se recomanda anumite sfaturi, precum:
• cand va permiteti alegeti sa comandati mancarea, nu sa o gaiti tocmai spre a ajunge in pat in cel mai scurt timp posibil
• in cazul in care problemele au survenit in urma unor schimbari la locul de munca, atunci se recomanda sa se discute cu partenerul de viata despre acest aspect, dar nu in mod exagerat
• daca nu aveti chef de activitate sexuala, atunci recurgeti la masarea reciproca cu uleiuri parfumate
• mergeti impreuna la plimbare, creati-va o atmosfera romantica propice intimitatii si cresterii libidoului.
Dupa nasterea copiilor viata sexuala trebuie sa revina la normal tocmai spre a asigura o viata sexuala sanatoasa care sa sprijine si mai mult relatia, nu sa o destrame.
Cele cinci situatii care pot distruge libidoul sunt urmatoarele:
• problemele in relatie distrug libidoul si duc la aparitia unor noi probleme in viata de cuplu
• lipsa de somn si stresul diminueaza din pofta de sex tocmai din pricina faptului ca organismul are nevoie de relaxare
• obezitatea si imaginea de sine joaca un rol extrem de important in viata sexuala
• tratamentele medicamentoase
• cosumul excesiv de alcool si droguri.
Dorinta sexuala poate fi diminuata de mai multe aspecte care variaza de la problemele de sanatate ale femeii si pana la cresterea copiilor care este un procedeu foarte complex si stresant.
Spre a imbunatati relatia sexuala, se recomanda urmatoarele:
• comunicarea eficienta spre a pastra vie flacara dorintei si a dragostei
• stapanirea iesirilor nervoase si rabdarea cu partenerul de viata
• empatia, intelegerea si respectful sunt piesele de baza ale unei relatii reusite
• pastrarea vie a aminitirilor frumoase si a situatiilor care v-au adus impreuna.
Se intampla de foarte multe ori ca persoanele implicate in relatii si casnicii sa treaca prin etape mai dificile in urma carora isi ignora aspectul fizic. In acest sens este recomandata recapatarea increderii in fortele proprii fiindca din interiorul nostru pleaca dorinta sexuala si atractivitatea, iar daca increderea in sine lipseste, atunci cursul evenimentelor din viata noastra va seca.
Sursa: YVE.ro
