Gelozia iti afecteaza relatia de cuplu? Invata sa o tii sub control

Publicat pe 11.01.2011 la 15:07 Actualizat pe 11.01.2011 la 17:00

Gelozia poate insemna sfarsitul unei relatii frumoase de iubire. Daca ai tendinta de te lasa cuprins prea mult de acest sentiment, incearca sa gasesti metode pentru a o controla inainte de a te indeparta de partenerul de viata.

De multe ori este util sa scrii intr-un jurnal despre ceea ce simti si motivele care declanseaza astfel de sentimente. Apoi fa o pauza si dupa ce esti mai calm, citeste-le din nou. Exista o explicatie logica pentru ce s-a intamplat? Sunt motivele tale intemeiate? Sau cand te detasezi putin de problema iti dai seama ca ai exagerat?

Discuta calm, fara sa te impui

Daca gelozia te stapaneste in mod constant, discuta cu partenerul acest lucru, insa incercand sa eviti tonul acuzator. Adu-i la cunostinta care sunt lucrurile care te deranjeaza si ce te-ar putea face sa te simti mai in siguranta. Sotul tau ia des pranzul in oras cu o alta femeie? Poate sunt doar amici insa daca simti ca intrece limita, ar trebui sa fii sincera in privinta acestui lucru.

Este important sa nu reactionezi cu nervi la situatiile care te deranjeaza. In primul rand pentru ca ai putea spune lucruri regretabile si apoi pentru ca ai putea avea argumente lipsite de orice fundament. Analizeaza bine situatia si fii sigur ca ai dreptate si nu doar ii ingradesti libertatea jumatatii tale cerandu-i sa se comporte absurd de rece cu orice persoana de sex opus care ii iese in cale.

Fii constient de nesiguranta ta

Analizeaza-ti relatiile trecute si afla de unde vin aceste sentimente? Ai fost inselat vreodata? Nu esti sigur de calitatile tale? Este important sa descoperi motivele pentru care nu ai incredere in partener si sa fii constient de faptul ca el nu trebuia sa plateasca pentru greselile altcuiva.

Urmareste si a1.ro

Foto: hetherz.deviantart.com

În articolul Gelozia iti afecteaza relatia de cuplu? Invata sa o tii sub control:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 1 mai 2025. Racii se îndreaptă către relații sigure. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 1 mai 2025. Racii se îndreaptă către relații sigure. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Topul celor mai frumoase 50 de plaje din lume. Cea de pe primul loc se află în Europa, la 2 ore de zbor de România
observatornews.ro
Topul celor mai frumoase 50 de plaje din lume. Cea de pe primul loc se află în Europa, la 2 ore de zbor de România
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
a1.ro
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
Clafoutis cu legume și brânză feta. Rețetă pentru un prânz ușor sau o cină rapidă
HelloTaste.ro
Clafoutis cu legume și brânză feta. Rețetă pentru un prânz ușor sau o cină rapidă
2 zodii atrag norocul și abundența pe 1 mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
2 zodii atrag norocul și abundența pe 1 mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Suma pentru care un milionar celebru riscă falimentul! Judecătorul l-a „certat”: „Trebuie să se trezească”
as.ro
Suma pentru care un milionar celebru riscă falimentul! Judecătorul l-a „certat”: „Trebuie să se trezească”
Cum ajută alimentația în cazul bolilor autoimune digestive. Ce modificări în dietă pot ameliora simptomele
MediCOOL
Cum ajută alimentația în cazul bolilor autoimune digestive. Ce modificări în dietă pot ameliora simptomele
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
DeParinti
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
MediCOOL
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
HelloTaste
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
close
x