Gelozia iti afecteaza relatia de cuplu? Invata sa o tii sub control

Publicat pe 11.01.2011 la 15:07 Actualizat pe 11.01.2011 la 17:00

Gelozia poate insemna sfarsitul unei relatii frumoase de iubire. Daca ai tendinta de te lasa cuprins prea mult de acest sentiment, incearca sa gasesti metode pentru a o controla inainte de a te indeparta de partenerul de viata.

De multe ori este util sa scrii intr-un jurnal despre ceea ce simti si motivele care declanseaza astfel de sentimente. Apoi fa o pauza si dupa ce esti mai calm, citeste-le din nou. Exista o explicatie logica pentru ce s-a intamplat? Sunt motivele tale intemeiate? Sau cand te detasezi putin de problema iti dai seama ca ai exagerat?

Discuta calm, fara sa te impui

Daca gelozia te stapaneste in mod constant, discuta cu partenerul acest lucru, insa incercand sa eviti tonul acuzator. Adu-i la cunostinta care sunt lucrurile care te deranjeaza si ce te-ar putea face sa te simti mai in siguranta. Sotul tau ia des pranzul in oras cu o alta femeie? Poate sunt doar amici insa daca simti ca intrece limita, ar trebui sa fii sincera in privinta acestui lucru.

Este important sa nu reactionezi cu nervi la situatiile care te deranjeaza. In primul rand pentru ca ai putea spune lucruri regretabile si apoi pentru ca ai putea avea argumente lipsite de orice fundament. Analizeaza bine situatia si fii sigur ca ai dreptate si nu doar ii ingradesti libertatea jumatatii tale cerandu-i sa se comporte absurd de rece cu orice persoana de sex opus care ii iese in cale.

Fii constient de nesiguranta ta

Analizeaza-ti relatiile trecute si afla de unde vin aceste sentimente? Ai fost inselat vreodata? Nu esti sigur de calitatile tale? Este important sa descoperi motivele pentru care nu ai incredere in partener si sa fii constient de faptul ca el nu trebuia sa plateasca pentru greselile altcuiva.

Urmareste si a1.ro

Foto: hetherz.deviantart.com

În articolul

Gelozia iti afecteaza relatia de cuplu? Invata sa o tii sub control

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 1 martie 2025. Racii se simt relaxați. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cine e fata de 18 ani care și-a aruncat bebelușul de la etajul unui hotel din Paris. A născut singură în cameră, apoi "a scăpat" de el
a1.ro
Emma de la ZU și Tavi Colen s-au căsătorit civil în mare secret! Cum s-a dat de gol artistul: „Emma nu e logodnica, ea e...”
HelloTaste.ro
Prăjitura Rákóczi cu brânză și bezea. Rețeta unui desert rafinat
Catine
Cornuri cu cașcaval. Gustul perfect al aluatului moale și brânzei topite
useit.ro
Hackerii au un nou mod de a urmări victimele. De vină ar fi o vulnerabilitate Apple, potrivit experților
as.ro
Încă o gimnastă din lotul României se mută în Statele Unite, după Ana Bărbosu: „Abia aștept să fiu spartană”
MediCOOL
Simptome de osteoporoză. Ce simți când pierzi masă osoasă
Spynews
Imaginile durerii, la priveghiul lui Paul Fantezie. Florin Salam devastat, Liviu Puștiu cântă printre suspine / FOTO
DeParinti
Când părinții au viziuni diferite despre educație. 6 pași pentru un echilibru perfect
MediCOOL
Factori care pot afecta sistemul imunitar. Ei pot fi vinovați pentru răcelile frecvente
HelloTaste
Cartofi dulci la cuptor cu usturoi și chili. O explozie de arome
x