2. Nevoia pentru control

Nu-ți mai impune programul în fața celorlalți dar mai ales, în fața ta. Fii mai spontană și lasă-te surprinsă de viață!

3. Învinovățirea celorlalți

În loc să dai vina pe ceilalți pentru toate ghinioanele tale, asumă-ți responsabilitatea și înfruntă consecințele. Totul se poate rezolva.

4. Gândurile negre

Nu te lăsa pradă gândurilor nefaste, mintea îți joacă cele mai urâte feste uneori. Fii optimist - doar așa poți vedea partea frumoasă a vieții.

5. Plânsul de milă

Nu te ajută cu nimic să te vaiți cât e ziua de lungă. Cu cât vei vedea lucrurile din jurul tău într-o lumină mai proastă, cu atât vor deveni mai dificile.

6. Criticile

Nu-i mai bârfi pe toți! În loc să observi cât de „rea” e viața ta, uită-te în propria grădină. Poate și ție îți lipsește ceva - lucrează la asta!

7. Rezistența la schimbare

Lasă frica deoparte! Fă-ți curaj să accepți ceea ce viața ți-a rezervat, schimbă mediul, schimbă oamenii - aceste schimbări te vor ajuta să te dezvolți complet.

8. Etichetele

În loc să privești anumite hobby-uri ca fiind „ciudate” sau „plictisitoare”, mai bine încerci să-ți deschizi apetitul și mintea la lucruri noi. S-ar putea să fie vorba doar de prejudecăți.

9. Atașamentul

Aici nu e vorba de iubire, în cel mai pur sens al ei, ci de frică - frica de a pierde ceva, cea care generează atașamentul. Odată ce renunți la această frică și oferi tot ce ai mai bun fără să te aștepți să obții ceva în schimb, vei cunoaște adevărata seninătate.

10. O viață trăită după regulile altora

Dacă te-ai obișnuit să iei decizii în funcție de ce cred ceilalți și ce vor ceilalți vei constata, într-o zi, că duci viața altcuiva, nu a ta. Nu ai și nu ești nimic din ceea ce ai putea fi, nu asculți de vocea ta interioară și nu ești fericită.