Multe cupluri sufera de pe urma lipsei de sex in perioada sarcinii. Daca nu este vorba despre nicio problema medicala, atunci discutati sincer si deschis cu partenerul despre ceea ce va impiedica.

„Vina" poate fi a amandurora. Multe femei, in necunostinta de cauza si din rusinea de a intreba, prefera sa nu faca sex fiindu-le teama ca ar putea rani bebelusul.

Exista, de asemenea, o alta categorie, care nu se mai considera atragatoare, nu se mai simt bine dezbracate. De partea cealalta, sunt tati carora le este frica pur si simplu sa se mai atinga de partenera lor, mai ales in ultimul trimestru de sarcina. Si nu neaparat din cauza ca le considera urate, ci prea fragile.

Rezolvarea acestor probleme vine prin comunicare. Cu cat veti vorbi mai mult cu partenerul despre acest subiect, despre temerile si sentimentele pe care le aveti, cu atat va veti simti mai usurati, mai increzatori, si nu va mai fi o problema sa treceti la fapte.

Nu exista pozitii sexuale „standard" pentru gravide. Singurele reguli general valabile sunt ca ambii parteneri sa se simta confortabil si sa se evite presiunea pe abdomenul femeii, deoarece compresia uterului duce la o oxigenare insuficienta a bebelusului. De asemenea, unii specialisti spun ca este de evitat ca, dupa luna a patra, gravidele sa stea mult timp pe spate sau pe partea dreapta.

Lasati, asadar, imaginatia sa zburde, dar daca, totusi, aveti nevoie de cateva idei, iata patru recomandari:

1. Femeia deasupra

Fie ca este asezata cu fata (ceea ce va permite sa va sarutati mai mult), fie ca este cu spatele (ceea ce-l face pe tatic sa mai uite de burtica sotiei), femeia are controlul. Ea decide cat de adanca sa fie penetrarea si din ce unghi.

2. „Lingura"

O pozitie nu foarte solicitanta si confortabila pentru amandoi, care va da si libertate de miscare. Culcati pe o parte, partenerul, in spatele tau, poate incerca penetrarea din mai multe unghiuri. Aceeasi pozitie se poate incerca si fata in fata, numai ca penetrarea poate fi mai „buclucasa", mai ales intr-o stare avansata a sarcinii.

3. Pe la spate

O pozitie buna pentru stimularea punctului G. Pentru „diversitate", pozitia poate fi practicata atat in pat, dar si in orice alt loc care va stimuleaza fanteziile.

4. La marginea patului

Asezati-va la marginea patului (fie culcata, fie usor ridicata), iar partenerul poate sta fie in genunchi, fie in picioare, depinde de inaltimea „patului". Ridica genunchii spre piept si pune-ti o perna sub sezut, pentru a avea mai mult confort. Poti, de asemenea, sa iti sprijini talpile pe pieptul lui.

sursa: Sfatul Parintilor

foto: pregnancy.about.com