"10 beneficii": Cum să combaţi oboseala în mod natural

Publicat pe 20.11.2014 la 15:20 Actualizat pe 20.11.2014 la 15:30

Primavara este sezonul cand ne simtim slabi. Lipsa de energie, ametelile, tensiunea musculara, pierderea poftei de mancare si tulburarile de somn sunt doar cateva dintre simptomele oboselii de primavara.

Toamna este sezonul cand ne simtim slabi. Lipsa de energie, ametelile, tensiunea musculara, pierderea poftei de mancare si tulburarile de somn sunt doar cateva dintre simptomele oboselii d toamna.

Lipsa luminii soarelui in timpul iernii si activitatea fizica scazuta sunt unii dintre factorii de dezvoltare a oboselii de primavara. Dieta necorespunzatoare, care nu furnizeaza organismului vitaminele, mineralele necesare si alte elemente vitale, este, de asemenea, un motiv de oboseala.

Aromaterapia este una din metodele care dau rezultate si este la indemana oricui. Ea ne poate ajuta deoarece nu priveste doar corpul pacientului ci si mintea si sufletul acestuia.

Deoarece aromaterapia este o metoda alternativa, in intregime naturala, care se adreseaza atat simtului mirosului, cat si emotiilor si mintii, este important ca pacientii care apeleaza la aceasta metoda sa foloseasca doar acele uleiuri esentiale al caror miros il gasesc placut. Chiar si cel mai eficient ulei nu are nici un efect daca pacientul nu ii apreciaza mirosul.

Uleiurile esentiale de lamaie, portocala, rozmarin, busuioc, geranium si lavanda sunt excelente pentru ameliorarea simptomelor sindromului de oboseala cronica. Puteti beneficia de efectele aromaterapiei prin mai multe variante: inhalatii, prin vaporizare, cu ajutorul lampilor de aromaterapie, bai generale sau bai partiale, prin masaj sau comprese.

Citeşte continuarea AICI.

10 beneficii.ro este portalul pe care redacția euforia.tv l-a descoperit recent și vi-l recomandă cu căldură.

Produse cosmetice și de întreținere pentru ea, pentru el, pentru copii organizate într-un shop online accesibil și completat de o serie de sfaturi practice. Nota 10 pentru 10 de la euforia.tv!

În articolul "10 beneficii": Cum să combaţi oboseala în mod natural:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 31 iulie 2025. Scorpionii sunt atenți la detalii. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 31 iulie 2025. Scorpionii sunt atenți la detalii. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Inundaţiile devastatoare din Suceava au scos la suprafaţă amploarea defrişărilor ilegale
observatornews.ro
Inundaţiile devastatoare din Suceava au scos la suprafaţă amploarea defrişărilor ilegale
George Ivănescu, ispita de la Insula Iubirii sezonul 9, are o surpriză pentru telespectatori. Ce pregătește Jaguarul
a1.ro
George Ivănescu, ispita de la Insula Iubirii sezonul 9, are o surpriză pentru telespectatori. Ce pregătește Jaguarul
Fasole verde scăzută ardelenească. Pașii de urmat pentru un gust savuros
HelloTaste.ro
Fasole verde scăzută ardelenească. Pașii de urmat pentru un gust savuros
Ozzy Osbourne a fost condus pe ultimul drum de mii de fani. Sharon Osbourne a avut o reacție neașteptată la vederea cortegiului funerar
Catine
Ozzy Osbourne a fost condus pe ultimul drum de mii de fani. Sharon Osbourne a avut o reacție neașteptată la vederea cortegiului funerar
Google a recunoscut că nu a avertizat utilizatorii înaintea cutremurului devastator din Turcia. De ce nu a funcționat sistemul
useit.ro
Google a recunoscut că nu a avertizat utilizatorii înaintea cutremurului devastator din Turcia. De ce nu a funcționat sistemul
Decizia radicală luată de David Popovici imediat după calificarea în finala la 100 de metri de la Campionatele Mondiale!
as.ro
Decizia radicală luată de David Popovici imediat după calificarea în finala la 100 de metri de la Campionatele Mondiale!
Beneficiile consumului de fistic. Ce efecte poate avea consumul excesiv
MediCOOL
Beneficiile consumului de fistic. Ce efecte poate avea consumul excesiv
Destinația europeană care a cucerit-o pe Irina Fodor. Unde se află prezentatoarea alături de soțul ei, Răzvan Fodor: „Rupt din basme”
Spynews
Destinația europeană care a cucerit-o pe Irina Fodor. Unde se află prezentatoarea alături de soțul ei, Răzvan Fodor: „Rupt din basme”
Lecții de viață pe care le poate învăța copilul din eșecuri
DeParinti
Lecții de viață pe care le poate învăța copilul din eșecuri
5 lucruri pe care medicul ginecolog ar vrea să le știți înainte de a veni la control
MediCOOL
5 lucruri pe care medicul ginecolog ar vrea să le știți înainte de a veni la control
Jeleu de coacăze roșii. Un deliciu pentru micul dejun și deserturi
HelloTaste
Jeleu de coacăze roșii. Un deliciu pentru micul dejun și deserturi
close
x