10 ierburi care te ajută să slăbești

Publicat pe 04.03.2014 la 16:27 Actualizat pe 04.03.2014 la 16:30

Ierburile pot fi benefice atunci când vrei să pierzi în greutate, însă toate acestea trebuie combinate cu o dietă sănătoasă și exerciții.

Ierburile pot fi benefice atunci când vrei să pierzi în greutate, însă toate acestea trebuie combinate cu o dietă sănătoasă și exerciții.

Ginseng-il
Este cunoscut pentru că oferă energie, crește metablismul și combate oboseala.

Ceai-ul verde
Ajută digestia, crește metabolismul și ajută la reducerea grăsimilor.

Scorțișoara
Are abilitatea de a regla nivelul de zahăr din sânge și ține colesterolul sub control.

Ardei-ul cayenne
Scade numărul caoriilor, ajutând corpul să scape în mod natural de grăsimi.

Ghimbir-ul
Ajută la pierderea în greutate, curățând sistemul digestiv. Îndepărtând deșeurile și toxinele din tractul digestiv, ajută la prevenirea viitoarelor acumulări de kilograme.

Păpădia
Plină de fibre, beta caroten, vitamina K și multe minerale, păpădia curăță ficatul, reduce zahărul din sânge și colesterolul. Încetinește digestia făcându-te să te simți mai plin.

Piper-ul nergu
Blochează formarea celulelor grase, iar combinat cu piper-ul cayenne, poate arde caloriile – echivalând cu o plimbare lungă.

Turmenic-ul
Este un superaliment ce oprește producerea de celule grgase.

Chimion-ul
Este bun pentru digestie, apre proprietăți energizante și te ferește de diabetul de tip II.

Cardamom-ul
Poate fi de ajutor în arderea caloriilor și la creșterea metabolismului.

În articolul 10 ierburi care te ajută să slăbești:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 17 mai 2025. Berbecii au o energie dinamică. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 17 mai 2025. Berbecii au o energie dinamică. Află ce se întâmplă cu zodia ta
EXCLUSIV. George Simion a revenit în ţară după vizitele din Polonia, Italia şi Franţa: "Succes, votaţi-l pe Nicuşor Dan"
observatornews.ro
EXCLUSIV. George Simion a revenit în ţară după vizitele din Polonia, Italia şi Franţa: "Succes, votaţi-l pe Nicuşor Dan"
Ce spune Dana Rogoz despre George Simion. Au învățat în același liceu, iar vedeta a fost martora unui moment surprinzător
a1.ro
Ce spune Dana Rogoz despre George Simion. Au învățat în același liceu, iar vedeta a fost martora unui moment surprinzător
Risotto cu spanac. O rețetă simplă, cu gust aromat
HelloTaste.ro
Risotto cu spanac. O rețetă simplă, cu gust aromat
5 zodii găsesc claritate în relații după 17 mai 2025. Ce arată astrele
Catine
5 zodii găsesc claritate în relații după 17 mai 2025. Ce arată astrele
Jocuri PlayStation Plus din mai 2025. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din mai 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Ce sumă primește lunar, de la statul român, soția milionarului cu trei pensii: „Nevasta e sfântă”
as.ro
Ce sumă primește lunar, de la statul român, soția milionarului cu trei pensii: „Nevasta e sfântă”
Ce trebuie să punem în trusa de prim ajutor
MediCOOL
Ce trebuie să punem în trusa de prim ajutor
Şoc meteo în România! Cea mai rece dimineață de mai din ultimii 50 de ani! Termometrele au arătat până la -8 grade
Spynews
Şoc meteo în România! Cea mai rece dimineață de mai din ultimii 50 de ani! Termometrele au arătat până la -8 grade
Supă de primăvară cu legume și carne de pui
DeParinti
Supă de primăvară cu legume și carne de pui
Beneficiile consumului de nuci caju. De ce este sănătos să le incluzi în alimentația zilnică
MediCOOL
Beneficiile consumului de nuci caju. De ce este sănătos să le incluzi în alimentația zilnică
Șnițel de soia de post. Care sunt pașii de urmat pentru o rețetă delicioasă de post
HelloTaste
Șnițel de soia de post. Care sunt pașii de urmat pentru o rețetă delicioasă de post
close
x