5 beneficii ale terapiei cu pietre calde

Publicat pe 16.06.2013 la 20:06 Actualizat pe 17.06.2013 la 17:42

Cum te-ai simti daca la finalul unei zile stresante ai avea parte de un masaj? Daca ai raspuns pozitiv, trebuie sa citesti acest articol.

Cercetatorii spun ca problema numarul unu in ceea ce priveste bolile psihice este stresul. Tensiunea intra in muschi, in articulatii, iti incovoaie spatele si iti oboseste mintea.

Exista insa o serie de tehnici de masaj care au capacitatea de a te elibera de stres, de a-ti reda sanatatea si de a-ti readuce energia.

Terapia cu pietre calde poate fi una dintre ele. Caldura pietrelor penetreaza prin straturile muschilor, relaxandu-te si aducandu-ti buna dispozitie.

Iata cateva beneficii ale acestei terapii:

Ajuta la relaxarea muschilor si tesuturilor

Aceasta terapie consta in plasarea pietrelor calde in diferite puncte – cheie. Cu ajutorul uleiurilor medicinale si a presiunii folosite, caldura pietrelor actioneaza asupra ligamentelor si muschilor. Pietrele incalzite iti elibereaza muschii de dureri. Caldura ce patrunde in vasele de sange, contribuie la imbunatatirea circulatiei.

Reduce stresul

Este aproape imposibil sa nu fi stresat in zilele noastre. Insa este bine ca daca esti stresat sa gasesti modalitatile prin care sa scapi de el. Masajul cu pietre calde ibunatateste circulatia aducand oxigen si nutrienti in organism, avand impact direct asupra detoxifierii. Din moment ce corpul se dezoxifica, se va observa un efect imediat – nivelul stresului zilnic se va diminua.

Amelioreaza durerea

S-a dovedit si cu siguranta ai experimentat - caldura te elibereaza de dureri.

Un somn mai bun

E greu sa nu poti dormi. Multe boli se dezvolta din cauza lipsei de somn. Insomnia poate fi si ea cauzata de stres si de durerile din organism. Cand se face masaj cu ajutorul pietrelor calde, acestea ajuta la eliminarea oboselii, te relaxeaza si induc un somn rapid si profund.

Imbunatateste sanatatea mentala

Terapia cu pietre calde te calmeaza si te relaxeaza, elimina stresul si scade nivelul anxietatii pentru a-ti lasa mintea complet relaxata. Caldura si uleiurile stimuleaza senzorii, intinerindu-ti mintea si reconectandu-te cu tine.

În articolul 5 beneficii ale terapiei cu pietre calde:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 9 iulie 2025. Taurii se regăsesc. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 9 iulie 2025. Taurii se regăsesc. Află ce se întâmplă cu zodia ta
13 judeţe intra de la 12.00 sub cod portocaliu de furtuni. Ploi torențiale, grindină și vijelii până la noapte
observatornews.ro
13 judeţe intra de la 12.00 sub cod portocaliu de furtuni. Ploi torențiale, grindină și vijelii până la noapte
Ce onorariu au cei mai faimoși artiști de muzică populară din țară vara aceasta. Sumele nu sunt deloc mici
a1.ro
Ce onorariu au cei mai faimoși artiști de muzică populară din țară vara aceasta. Sumele nu sunt deloc mici
Cartofi dulci cu guacamole și năut crocant. O explozie de arome și texturi
HelloTaste.ro
Cartofi dulci cu guacamole și năut crocant. O explozie de arome și texturi
3 zodii cu suflet frumos, potrivit astrologilor. Vezi dacă te numeri printre ele
Catine
3 zodii cu suflet frumos, potrivit astrologilor. Vezi dacă te numeri printre ele
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Milionarul român care i-a şocat pe italieni! Dezvăluiri fără perdea ale afaceristului: “Vreau să fac profit”
as.ro
Milionarul român care i-a şocat pe italieni! Dezvăluiri fără perdea ale afaceristului: “Vreau să fac profit”
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
MediCOOL
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Spynews
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Anxietatea de separare. Ce este și cum îi putem face față
DeParinti
Anxietatea de separare. Ce este și cum îi putem face față
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
MediCOOL
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
Înghețată cu lavandă. Desert răcoros cu note fine de Provence
HelloTaste
Înghețată cu lavandă. Desert răcoros cu note fine de Provence
close
x