6 tratamente inedite pentru problemele de auz
Publicat pe 24.06.2013 la 13:17 Actualizat pe 24.06.2013 la 13:27
In majoritatea discutiilor, tu nu dai replica ci pui intrebari - pentru ca nu ai auzit ce ti s-a spus. La un moment dat, acest obicei poate deveni sacaitor pentru ceilalti si obositor pentru tine. E timpul sa iti rezolvi problemele de auz - iata 6 tratamente alternative:
Fa multa miscare
Cu cat esti mai active fizic, cu atat se va imbunatati auzul tau. Activitatile fizice, precum mersul pe bicicleta sau simplul mers pe jos, aduc mai mult oxigen in plamani, activand circulatia sangelui in intregul corp, inclusiv in urechi.
Mananca avocado
Textura cremoasa a acestui fruct tropical este bogata in magneziu, mineral care ajuta la protejarea si imbunatatirea auzului. Asigura-te ca fructul are o culoare inchisa, uniforma, si este putin moale. Poti pastra un avocado copt in frigider timp de 2-3 zile.
Bea un pahar sau doua de vin
Stiai ca vinul este benefic pentru urechi, nu numai pentru inima? Intre 1-3 pahare de vin sau bere pe zi te pot feri de problemele de auz.
Ai grija de dantura
Cu cat pastrezi mai multi dinti inaintand in varsta, cu atat vei avea un auz mai bun. La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii cand au comparat sanatatea dentara cu pierderea auzului in cazul a 1000 de oameni. Aparent, fiecare dinte pierdut dubleaza riscul pierderii auzului. Cercetatorii nu pot spune sigur de ce, dar cred ca ar avea legatura cu schimbarile la nivelul maxilarului sau cu lipsa activitatii muscular, care afecteaza canalul auditiv.
Gaseste o solutie pentru sforaitul partenerului
Cercetarile au aratat ca sunetul scos prin sforait poate avea mai multi decibeli decat nivelul de zgomot produs de traficul dintr-un oras mare. In timp, expunerea repetata la zgomote puternice iti pot afecta auzul. Mergi impreuna cu partenerul tau la doctor, pentru a rezolva problema sforaitului puternic, care poate fi indicatorul unei afectiuni respiratorii.
Ia gingko biloba
Gingko biloba este un tratament traditional pentru probleme ale auzului, iar cateva studii la nivel european au aratat ca aceasta planta poate imbunatati auzul sau chiar sa il readuca. Unii au comparat gingko biloba cu medicamentul numit pentoxifilina, care este folosit pentru a creste circulatia sangelui in cazuri de pierdere instantanee a auzului. S-a descoperit ca planta a dat rezultate mult mai bune decat medicamentul. Incearca sa iei intre 12 si 120 grame, de doua ori pe zi, in functie de severitatea problemei.
foto: prevention.com
