Motivul pentru care NU trebuie să mai arunci niciodată sâmburii de AVOCADO! Sunt un adevărat miracol

Publicat pe 06.04.2016 la 08:28 Actualizat pe 06.04.2016 la 08:53

Dacă până acum aruncai sâmburii de avocado, ei bine, află că ai procedat cât se poate de greşit! Şi asta pentru că sâmburele acestui fruct conţine mai mulţi antioxidanţi decât fructul în sine.

diply.com

Dacă până acum aruncai sâmburii de avocado, ei bine, află că ai procedat cât se poate de greşit! Şi asta pentru că sâmburele acestui fruct conţine mai mulţi antioxidanţi decât fructul în sine.

Mai exact, 70% dintre antioxidanţi se găsesc în sâmbure şi doar 30% în pulpa şi în pielea fructului.

Iată ce beneficii au sâmburii de avocado asupra organismului tău:

sunt folosiţi pentru a calma stomacul deranjat şi pentru a preveni şi trata constipaţia
previn dezvoltarea tumorilor canceroase datorită conţinutului ridicat de flavonoli
au capacitatea de a reduce nivelul de glucoză din sânge şi te ajută să îţi menţii greutatea ideală

Cum să consumi sâmburele de avocado? Pune sâmburele într-un blender şi macină-l până se transformă într-o pulbere fină, apoi presară această pudră peste preparatele preferate.

În articolul Motivul pentru care NU trebuie să mai arunci niciodată sâmburii de AVOCADO! Sunt un adevărat miracol:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 29 aprilie 2025. Balanțele sunt în echilibru. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 29 aprilie 2025. Balanțele sunt în echilibru. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Reacţia unor tineri turişti englezi veniţi să-şi petrească Paştele în Craiova: "România e uimitoare"
observatornews.ro
Reacţia unor tineri turişti englezi veniţi să-şi petrească Paştele în Craiova: "România e uimitoare"
Marele Câștigător X Factor 2025 este George Radu din echipa lui Marius Moga. Cei patru finaliști au pregătit momente spectaculoase
a1.ro
Marele Câștigător X Factor 2025 este George Radu din echipa lui Marius Moga. Cei patru finaliști au pregătit momente spectaculoase
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
HelloTaste.ro
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
Horoscopul săptămânii 28 aprilie – 4 mai 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Catine
Horoscopul săptămânii 28 aprilie – 4 mai 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Ce a ales să facă fiica lui Leonard Doroftei, după ce s-a întors în ţară. Fratele ei a dat-o de gol: „Culmea. Şi-a dorit mult”
as.ro
Ce a ales să facă fiica lui Leonard Doroftei, după ce s-a întors în ţară. Fratele ei a dat-o de gol: „Culmea. Şi-a dorit mult”
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
MediCOOL
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
Incredibil! Ce a postat un șofer de ridesharing pe Tiktok după ce Ruby i-a fost clientă: “Ai fi putut să…” | FOTO
Spynews
Incredibil! Ce a postat un șofer de ridesharing pe Tiktok după ce Ruby i-a fost clientă: “Ai fi putut să…” | FOTO
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
DeParinti
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Cum îți poți organiza dieta pentru a preveni balonarea. Ce alimente pot provoca acest simptom digestiv
MediCOOL
Cum îți poți organiza dieta pentru a preveni balonarea. Ce alimente pot provoca acest simptom digestiv
Cassata Siciliană. Unul dintre cele mai spectaculoase deserturi italiene
HelloTaste
Cassata Siciliană. Unul dintre cele mai spectaculoase deserturi italiene
close
x