Motivul pentru care NU trebuie să mai arunci niciodată sâmburii de AVOCADO! Sunt un adevărat miracol

Publicat pe 06.04.2016 la 08:28 Actualizat pe 06.04.2016 la 08:53

Dacă până acum aruncai sâmburii de avocado, ei bine, află că ai procedat cât se poate de greşit! Şi asta pentru că sâmburele acestui fruct conţine mai mulţi antioxidanţi decât fructul în sine.

diply.com

Dacă până acum aruncai sâmburii de avocado, ei bine, află că ai procedat cât se poate de greşit! Şi asta pentru că sâmburele acestui fruct conţine mai mulţi antioxidanţi decât fructul în sine.

Mai exact, 70% dintre antioxidanţi se găsesc în sâmbure şi doar 30% în pulpa şi în pielea fructului.

Iată ce beneficii au sâmburii de avocado asupra organismului tău:

sunt folosiţi pentru a calma stomacul deranjat şi pentru a preveni şi trata constipaţia
previn dezvoltarea tumorilor canceroase datorită conţinutului ridicat de flavonoli
au capacitatea de a reduce nivelul de glucoză din sânge şi te ajută să îţi menţii greutatea ideală

Cum să consumi sâmburele de avocado? Pune sâmburele într-un blender şi macină-l până se transformă într-o pulbere fină, apoi presară această pudră peste preparatele preferate.

În articolul

Motivul pentru care NU trebuie să mai arunci niciodată sâmburii de AVOCADO! Sunt un adevărat miracol

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 26 aprilie 2024. Gemenii încep un proiect nou. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Afacerea care înfloreşte în această perioadă. Preţurile variază între 30 şi 90 de lei
a1.ro
Ce legătură este între Anamaria Prodan și Gabriela Lucuțar. Impresara și Regina Întunericului se cunosc de mulți ani
HelloTaste.ro
Carne de porc cu legume la cuptor, perfectă pentru masa de Paște
Catine
Zodii norocoase în ziua de 26 aprilie 2024. Trei nativi care vor avea parte de reușite
useit.ro
Telefonul care a întrecut iPhone-ul cu o funcție inedită. Ce poate face
as.ro
Fosta soţie a lui Cristi Borcea, „transformare” spectaculoasă la 54 de ani: „Nu-mi propun să întoarcă bărbații capul după mine!”
MediCOOL
Ce este un RMN, când este indicat și cum te pregătești pentru el
Spynews
Nume sărbătorite de Sf. Gheorghe. Cui îi spunem la mulți ani pe 23 aprilie
DeParinti
5 semne că adolescentul este dependent de telefon
MediCOOL
Obiceiuri sănătoase pentru a trăi mult. Cum îți pot crește durata de viață
HelloTaste
7 condimente pentru carnea de miel. Ce nu trebuie să-ți lipsească pentru o masă delicioasă
x