Motivul pentru care NU trebuie să mai arunci niciodată sâmburii de AVOCADO! Sunt un adevărat miracol

Publicat pe 06.04.2016 la 08:28 Actualizat pe 06.04.2016 la 08:53

Dacă până acum aruncai sâmburii de avocado, ei bine, află că ai procedat cât se poate de greşit! Şi asta pentru că sâmburele acestui fruct conţine mai mulţi antioxidanţi decât fructul în sine.

diply.com

Dacă până acum aruncai sâmburii de avocado, ei bine, află că ai procedat cât se poate de greşit! Şi asta pentru că sâmburele acestui fruct conţine mai mulţi antioxidanţi decât fructul în sine.

Mai exact, 70% dintre antioxidanţi se găsesc în sâmbure şi doar 30% în pulpa şi în pielea fructului.

Iată ce beneficii au sâmburii de avocado asupra organismului tău:

sunt folosiţi pentru a calma stomacul deranjat şi pentru a preveni şi trata constipaţia
previn dezvoltarea tumorilor canceroase datorită conţinutului ridicat de flavonoli
au capacitatea de a reduce nivelul de glucoză din sânge şi te ajută să îţi menţii greutatea ideală

Cum să consumi sâmburele de avocado? Pune sâmburele într-un blender şi macină-l până se transformă într-o pulbere fină, apoi presară această pudră peste preparatele preferate.

În articolul

Motivul pentru care NU trebuie să mai arunci niciodată sâmburii de AVOCADO! Sunt un adevărat miracol

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 5 aprilie 2025. Balanțele au probleme în plan personal. Află ce se întîmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Poliţistul din Băicoi, care şi-a făcut un drugtest de 1 Aprilie şi a ieşit pozitiv, este cercetat. Ce au arătat analizele de sânge
a1.ro
Drama neștiută a lui Andy Van de Gucht din sezonul 15 Chefi la cuțite. Prin ce a trecut cuțitul de aur al lui Chef Richard
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Queen of Sheba Cake. Prăjitură regală cu ciocolată și migdale
useit.ro
Cercul albastru pe WhatsApp: ce înseamnă și de ce nu poți dezactiva noul simbol
as.ro
Cristi Borcea l-a dat de gol pe milionarul român care şi-a înşelat soţia timp de 16 ani: „Face asta în fiecare zi”
MediCOOL
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Uleiul de rapiță: proprietăți, beneficii și riscuri
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x