Abuzul emoţional poate fi unul dintre cele mai dureroase moduri de a răni pe cineva într-o relaţie. Acesta se bazează pe ideea de putere şi control. Cel care abuzează nu îi permite celuilalt să descopere adevăratele probleme. Iar cel care este abuzat are tendinţa să-i găsească scuze celuilalt şi să se învinovăţească pe sine pentru orice eşec. Este foarte important să identificaţi manifestările unei relaţii toxice deoarece este posibil să fiţi o victimă fără să vă daţi seama.

Iată câteva SEMNE după care puteți recunoaște abuzul emoțional:

• Partenerul vă umileşte, râde de dumneavoastră în faţa altor persoane, vă desconsideră opiniile şi nevoile.
• Încearcă să vă controleze, să vă trateze ca pe un copil şi vă acuză că sunteţi prea sensibilă pentru a vă distrage atenţia de la felul în care vă manipulează.
• Vă dezaprobă comportamentul, felul în care arătaţi, vă scoate în evidenţă defectele şi greşelile.
• Vă acuză pentru problemele lui sau pentru nefericirea lui şi nu îl interesează sub nicio formă sentimentele dumneavoastră.
• Este ironic şi vă tachinează în încercarea de a vă doborî şi de a vă crea o impresie proastă despre propria persoană.
• Vă convinge că el are mereu dreptate şi dumneavoastră greşiţi