Alimente care iti pot irita stomacul

Mancarea este una dintre cele mai mari placeri ale vietii, insa unele alimente pe care le ingeram in exces pot cauza aciditate, indigestie sau dureri de stomac.

Bauturile racoritoare sunt nocive pentru stomac, deoarece contin substante chimice, zahar si coloranti artificiali.

Supele si ceaiurile calde pot fi benefice atunci cand iti este frig, insa uneori, consumate la temperaturi prea ridicate, pot cauza leziuni si iritatii ale mucoasei gastrice. Alimentele bogate in fibre pot avea aceleasi efecte.

Consumul excesiv de carne rosie creste riscul de aparitie a cancerului la colon.

Alimentele bogate in grasimi saturate, precum branza grasa, untul, carnea de miel sau slanina, favorizeaza obezitatea si aparitia unor boli cardiovasculare sau stomacale.

Ciocolata este delicioasa, insa irita stomacul, deoarece contine arome artificiale.

Otetul, citricele si rosiile sunt alte alimente ce favorizeaza aciditatea stomacala, deci evita sa le consumi in exces.

Foto: Hepta.ro