Alimente tolerate în Dieta Dukan

Despre alimente tolerate în dieta dukan faza croazieră nu se ştiu foarte multe, fiind secrete bine păzite de către nutriţionistul Dr.Dukan.

Mai jos o lista cu alimente tolerate în dieta dukan faza croazieră:
*Pudra de cacao cu un conţinut scăzut de carbohidraţi:
-este permis consumul de două linguriţe pe zi
-este important să alegi un produs 100% cacaco fără zahăr adăugat sau alţi aditivi
-bineînţeles există propriul produs marca Dukan: o cacao pudră fără grăsime

*Iaurturi
-se mănâncă iaurturi fără grăsime, şi fără zahăr adăugat
-se poate aromă cu cocos, vanilie, sau lămâie
-se poate servi un iaurt pezi cu două fructe mici cu un conţinut foarte redus de zahăr

Articolul complet il gasiti pe diete-sanatoase.ro