Regimul și exercițiile fizice nu dau rezultate atât de repede cum te-ai așteptat? Află că poți accelera procesul de ardere a caloriilor și pierdere a kilogramelor consumând o băutură ușor de preparat și foarte gustoasă!

O analiză amplă din American Journal of Clinical Nutrition (decembrie, 2013) a dezvăluit efecul necunoscut al... ceaiului. Se pare că poți crește nivelul de energie eliberat de corp și arderea grăsimilor dacă bei ceai verde, alb și oolong, bogat în catechine și cofeină. . Un alt studiu din 2009 a demonstrat deja că persoanele ce au consumat ceai verde în timp ce țineau dietă au pierdut mai mult în greutate pe durata a 12 săptămâni. În 2011, o altă cercetare a întărit ipoteza, confirmând că ceaiurile bogate în catechine cresc arderea de calorii cu 100 calorii/24 ore.