Carte: Afla totul despre suplimentele alimentare

Desi se gasesc pe internet informatii nutritionale din abundenta, exista o la fel de bogata dezinformare in ceea ce priveste suplimentele, interactiunile potentiale cu alimentatia si medicamentele, nivelurile de toxicitate si altele. A nu sti ce sa crezi si sa nu crezi, ce sa cauti si sa nu cauti iti poate pune in pericol grav sanatatea. Biblia vitaminelor a fost gandita pentru a preveni astfel de situatii.

Care sunt combinatiile optime in care trebuie luate vitaminele si suplimentele alimentare pentru a avea eficienta maxima si pentru evitarea eventualelor probleme? Ne raspunde volumul „Noua biblie alimentara" (Editura Lifestyle).

Volumul, ajuns la a treizecea editie in Statele Unite ii apartine lui Earl Mindell, autorul unui mare numar de titluri care s-au bucurat de succes international. Farmacist autorizat, maestru erborist si profesor de nutritie la Pacific Western University din Los Angeles, el sustine seminarii de nutritie in intreaga lume.