Home » Sănătate

Ce să mânânci dimineața ca să arzi grăsimi toată ziua? Învață de la Ela Crăciun

Publicat pe 26.01.2016 la 23:01 Actualizat pe 26.01.2016 la 23:08

Am ales astăzi un mic-dejun ușor, detoxifiant și super energizant. Unde mai pui că ajută la arderea grăsimilor și la accelerarea metabolismului.

L-am pregătit mai mult decât rapid și am avut nevoie de un grapefruit, o ceașcă de zmeură și o ceașcă de semințe de rodie. Le-am dat la blender și a rezultat un smoothie aromat, gustos și foarte eficient.

Încercați să îl beți de câteva ori pe săptămână, la prima oră, iar rezultatele nu vor întârzia să apară.

Simplu, frumos și bun. Acum!

Descoperă mai multe articole interesante pe elacraciun.ro!

În articolul Ce să mânânci dimineața ca să arzi grăsimi toată ziua? Învață de la Ela Crăciun:

PARTENERI

Catine.ro

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

observatornews.ro

Cât costă să îţi construieşti o casă în România în 2026. Acum 10 ani era de două ori mai ieftin

a1.ro

Dani Oțil, surpriză emoționantă de ziua lui: „Ți-am adus motivele pentru care evoluția ta este una evidentă: Tiago și Gabriela”

HelloTaste.ro

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Catine

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

useit.ro

De ce ți se încălzește telefonul atunci când îl încarci. Trucul simplu care îți poate proteja dispozitivul

as.ro

Ce nu mănâncă niciodată Victor Piţurcă. Este într-o formă fizică impecabilă la 70 de ani

MediCOOL

Adevărul despre polipii uterini: când trebuie operați și cum împiedică obținerea sarcinii

Spynews

Imagini rare cu Andra Măruță și mama ei! Artista nu-și ascunde admirația pentru părinți

DeParinti

De ce nu poți rămâne însărcinată. Răspunsurile specialiștilor

MediCOOL

Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului

HelloTaste

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian