Ce se întâmplă, în organismul tău, la 10 minute după ce ai mâncat CIOCOLATĂ
Publicat pe 23.10.2016 la 19:41 Actualizat pe 23.10.2016 la 19:47
Consumul de ciocolata neagra are efecte benefice asupra organismului uman.
Unii spun că îngrașă, alții spun că nu-i deloc așa, cert este că ciocolata poate avea și efecte benefice asupra organismului. Cel puțin, dacă vorbim despre ciocolata neagră, corpul uman poate avea și avantaje de pe urma acestui desert.
După ce vei mânca o bucată de ciocolată neagră, starea ta de spirit se va îmbunătăți imediat. Triptofanul din compoziția ciocolatei ajută la producerea serotoniei, amina denumită și „hormonul fericirii”.
Ciocolata neagră îmbunătățește, totodată, circulația sângelui de la nivelul creierului și dilată vasele de sânge, sporind astfel capacitatea de învățare și memorare. Efectul este dat de flavonoizii din boabele de cacao.
De asemena, o pătrățică de ciocolată neagră îți va proteja dinții. Untul de cacao acoperă dinții cu un film protector, care împiedică răspândirea bacteriilor.
Citește aici mai multe!
