Ceaiul, cheia catre un corp frumos si o minte sanatoasa
Publicat pe 02.10.2013 la 13:56 Actualizat pe 02.10.2013 la 14:05
Verde, rosu, alb, negru. Din fructe sau din plante. Ceaiul este o bautura extrem de benefica pentru organism, ce poate fi consumata in functie de necesitatile tale.
Ceaiul verde este un bun antioxidant, deoarece contine o cantitate mare de polifenoli, recomandati pentru organism, deoarece:
- Diminueaza colesterolul;
- Imbunatateste puterea de concentrare;
- Accelereaza metabolismul si ajuta la pierderea kilogramelor in plus;
- Previne hipertensiunea;
- Elimina grasimile si toxinele;
- Este astringent;
- Diminueaza trigliceridele si riscul de contractare a bolilor cardiovasculare;
- Intareste sistemul imunitar, dar si oasele, deoarece are un aport insemnat de calciu, fluor, fosfor si magneziu;
- Contribuie la hidratarea pielii in profunzime;
Ceai oolong este obtinut prin combinarea celui verde cu negru. Este benefic pentru organism, pentru ca:
- Reduce riscul de contractare a problemelor cardiace;
- Ajuta procesul de digestie;
- Contine vitamine si minerale;
- Regleaza colesterolul;
- Reduce tensiunea arteriala;
Ceai negru este recomandat sa-l consumi la micul dejun, fiind un produs sanatos, deoarece:
- Diminueaza nivelul de colesterol din sange;
- Previne aparitia afectiunilor coronare;
- Intareste sistemul imunitar si reduce infectiile;
- Previne osteoporoza, fractura oaselor si anumite simptome alergice;
- Previne imbatranirea celulara;
Ceai rosu este denumit elixirul vietii indelungate, avand proprietati uimitoare pentru organism deoarece:
- Elimina toxinele si impiedica retentia de lichide;
- Ajuta procesul de digestie;
- Sporeste arderea caloriilor;
- Participa la regenerarea celulara;
- Este diuretic.
