Obiceiuri alimentare pe care trebuie să le adopți și tu. Cele mai bune produse pentru detoxifiere

Publicat pe 12.05.2017 la 18:15 Actualizat pe 12.05.2017 la 18:47

Fructele si legumele proaspete sunt cea mai simpla solutie pentru a-ti curata organismul de toxine.

pixabay.com

Contrar aparențelor, detoxifierea nu presupune renunțarea completă la alimentele și înlocuirea acestora cu sucuri speciale, pe bază de fructe și legume. Acest gen de sucuri se comercializează la prețuri destul de ridicate, motiv pentru care nu oricine și le poate permite.

Nutriționiștii sunt de părere că un regim alimentar stabil, foarte bine pus la punct, are un efect la fel de benefic precum o cură ”clasică” de curățare a organismului. Altfel spus, tot ce ai de făcut este să ții o evidență a lucrurilor pe care le consumi zilnic și să te asiguri că din dieta ta nu lipsesc fructele și legumele proaspete. Le poți consuma fie în stare crudă, sub formă de salate, fie fierte, pe post de garnitură pentru preparate din carne.

Iată lista celor mai eficiente fructe și legume, atunci când vine vorba despre detoxifiere:

În articolul Obiceiuri alimentare pe care trebuie să le adopți și tu. Cele mai bune produse pentru detoxifiere:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 19 iulie 2025. Peștii sunt atenți la detalii. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 19 iulie 2025. Peștii sunt atenți la detalii. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Armata vrea să atragă tineri, pentru un voluntariat de 4 luni. Le oferă 3 salarii medii brute
observatornews.ro
Armata vrea să atragă tineri, pentru un voluntariat de 4 luni. Le oferă 3 salarii medii brute
Ce a putut să găsească o româncă într-o cameră de hotel din Italia. A plătit 450 de lei pe noapte pentru „un coșmar”
a1.ro
Ce a putut să găsească o româncă într-o cameră de hotel din Italia. A plătit 450 de lei pe noapte pentru „un coșmar”
Chec cu dovlecei și măsline verzi. Un aperitiv cu aromă mediteraneeană
HelloTaste.ro
Chec cu dovlecei și măsline verzi. Un aperitiv cu aromă mediteraneeană
Dulceață de coacăze roșii. Rubinul acrișor din borcan
Catine
Dulceață de coacăze roșii. Rubinul acrișor din borcan
OpenAI a anunțat ChatGPT Agent. Cum funcționează și la ce folosește noul chatbot
useit.ro
OpenAI a anunțat ChatGPT Agent. Cum funcționează și la ce folosește noul chatbot
Cadou între copii de miliardar. Ce a putut primi Ioana Ţiriac de la fratele ei mai mare
as.ro
Cadou între copii de miliardar. Ce a putut primi Ioana Ţiriac de la fratele ei mai mare
Ceaiul Tulsi – beneficii și proprietăți. Ce se întâmplă dacă îl consumi zilnic
MediCOOL
Ceaiul Tulsi – beneficii și proprietăți. Ce se întâmplă dacă îl consumi zilnic
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Impactul muzicii asupra dezvoltării cognitive a copiilor: Ce spun studiile
DeParinti
Impactul muzicii asupra dezvoltării cognitive a copiilor: Ce spun studiile
Psoriazisul scalpului: cauze și opțiuni de tratament
MediCOOL
Psoriazisul scalpului: cauze și opțiuni de tratament
Boeuf Bourguignon. Rețetă de tocăniță din bucătăria franceză
HelloTaste
Boeuf Bourguignon. Rețetă de tocăniță din bucătăria franceză
close
x