Cercetătorii au dat VERDICTUL: femeile trebuie să doarmă mai mult decât bărbații! Află DE CE și de CÂT TIMP în plus este nevoie

Publicat pe 08.05.2016 la 12:52 Actualizat pe 08.05.2016 la 13:33

Un studiu făcut de Universitatea Loughborough, Anglia, dezvăluie faptul că femeile au nevoie de un somn mai îndelungat decât bărbații.

hepta.ro

Un studiu făcut de Universitatea Loughborough, Anglia, dezvăluie faptul că femeile au nevoie de un somn mai îndelungat decât bărbații.
Motivul? Natura a înzestrat ”sexul slab” cu o complexitate cerebrală superioară bărbaților.

Cu alte cuvinte, spre deosebire de aceștia, femeile sunt capabile de a realiza mai multe acțiuni în același timp, de a fi multilateral dezvoltate, și de aceea, creierul lor are nevoie de mai multă odihnă, pentru a se recupera. ”Pe lângă capacitățile multiple, acestea sunt și mai flexibile, grație unei structuri cerebrale mult mai complexe decât a bărbaților.

Prin urmare, somnul și visele nocturne trebuie să dureze mai mult”, susține profesorul Jim Horne. De cât timp este nevoie pentru recuperare? Profesorul este de părere că femeile trebuie să doarmă cu 20 de minute mai mult decât bărbații. Tot acest studiu dezvăluie că femeile au somnul mult mai sensibil, trezindu-se la cel mai mic zgomot făcut de parteneri sau de copiii lor.

De aceea, lipsa odihnei se răsfrânge într-un mod mult mai brutal și are consecințe nefaste: crește riscul bolilor cardiovasculare și al diabetului. Mai mult, lipsa de calciu crește apariția insomniei și scade buna funcționare a neuronilor.

În articolul Cercetătorii au dat VERDICTUL: femeile trebuie să doarmă mai mult decât bărbații! Află DE CE și de CÂT TIMP în plus este nevoie:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 17 iulie 2025. Leii se simt motivați. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 17 iulie 2025. Leii se simt motivați. Află ce se întâmplă cu zodia ta
PSD forţează impozitarea progresivă în Pachetul 2. Câţi bani ar pierde românii cu salarii peste 10.000 de lei
observatornews.ro
PSD forţează impozitarea progresivă în Pachetul 2. Câţi bani ar pierde românii cu salarii peste 10.000 de lei
Insula Iubirii 2025. Casting cupluri în AntenaPLAY. Cine sunt cei care și-au dorit să facă parte din show și să-și testeze relația
a1.ro
Insula Iubirii 2025. Casting cupluri în AntenaPLAY. Cine sunt cei care și-au dorit să facă parte din show și să-și testeze relația
Gem de coacăze roșii. Un deliciu rubiniu și intens fructat
HelloTaste.ro
Gem de coacăze roșii. Un deliciu rubiniu și intens fructat
Premiile Emmy 2025: lista completă a nominalizărilor de anul acesta
Catine
Premiile Emmy 2025: lista completă a nominalizărilor de anul acesta
Elon Musk își cere scuze pentru comportamentul său. Ce regretă miliardarul
useit.ro
Elon Musk își cere scuze pentru comportamentul său. Ce regretă miliardarul
Milionarul român care a cheltuit o sumă uriaşă într-o zi dă de pământ cu Gigi Becali: “Arogant! E o ruşine foarte mare”
as.ro
Milionarul român care a cheltuit o sumă uriaşă într-o zi dă de pământ cu Gigi Becali: “Arogant! E o ruşine foarte mare”
Psoriazisul scalpului: cauze și opțiuni de tratament
MediCOOL
Psoriazisul scalpului: cauze și opțiuni de tratament
Alex Marcu, mesaj tulburător după moartea Teodorei Marcu: ”Eu sunt tatăl...” | FOTO
Spynews
Alex Marcu, mesaj tulburător după moartea Teodorei Marcu: ”Eu sunt tatăl...” | FOTO
Copiii care au creierul „foarte sensibil“ au câteva  avantaje prețioase
DeParinti
Copiii care au creierul „foarte sensibil“ au câteva avantaje prețioase
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
MediCOOL
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
Salată Cobb. O salată consistentă, echilibrată și foarte gustoasă
HelloTaste
Salată Cobb. O salată consistentă, echilibrată și foarte gustoasă
close
x