Cercetătorii au dat VERDICTUL: femeile trebuie să doarmă mai mult decât bărbații! Află DE CE și de CÂT TIMP în plus este nevoie

Publicat pe 08.05.2016 la 12:52 Actualizat pe 08.05.2016 la 13:33

Un studiu făcut de Universitatea Loughborough, Anglia, dezvăluie faptul că femeile au nevoie de un somn mai îndelungat decât bărbații.

hepta.ro

Un studiu făcut de Universitatea Loughborough, Anglia, dezvăluie faptul că femeile au nevoie de un somn mai îndelungat decât bărbații.
Motivul? Natura a înzestrat ”sexul slab” cu o complexitate cerebrală superioară bărbaților.

Cu alte cuvinte, spre deosebire de aceștia, femeile sunt capabile de a realiza mai multe acțiuni în același timp, de a fi multilateral dezvoltate, și de aceea, creierul lor are nevoie de mai multă odihnă, pentru a se recupera. ”Pe lângă capacitățile multiple, acestea sunt și mai flexibile, grație unei structuri cerebrale mult mai complexe decât a bărbaților.

Prin urmare, somnul și visele nocturne trebuie să dureze mai mult”, susține profesorul Jim Horne. De cât timp este nevoie pentru recuperare? Profesorul este de părere că femeile trebuie să doarmă cu 20 de minute mai mult decât bărbații. Tot acest studiu dezvăluie că femeile au somnul mult mai sensibil, trezindu-se la cel mai mic zgomot făcut de parteneri sau de copiii lor.

De aceea, lipsa odihnei se răsfrânge într-un mod mult mai brutal și are consecințe nefaste: crește riscul bolilor cardiovasculare și al diabetului. Mai mult, lipsa de calciu crește apariția insomniei și scade buna funcționare a neuronilor.

În articolul

Cercetătorii au dat VERDICTUL: femeile trebuie să doarmă mai mult decât bărbații! Află DE CE și de CÂT TIMP în plus este nevoie

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 30 mai 2024. Peștii își deschid sufletul. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Comparaţie între o sală de operaţii din România şi una din Viena: calcule la milimetru şi eliminarea erorii umane
a1.ro
De ce a lipsit Ramona Olaru de la Super Neatza. Diana Munteanu a fost cea care a prezentat rubrica meteo
HelloTaste.ro
Tartă cu banane și căpșuni. Un desert pe gustul tuturor
Catine
20 de lucruri fascinante despre femeia Leu. Este cea mai loială într-o relație de iubire
useit.ro
Aurora boreală ar putea să apară în România din nou. În ce zi ar fi vizibilă
as.ro
„Mă răsfaţă!” Iubita cu 24 de ani mai tânără a lui Arpad Paszkany, viaţă de lux! Destinaţia de vis în care îşi va petrece vara
MediCOOL
Ce exerciții să faci de două ori pe săptămână. Metode prin care să te menții în formă
Spynews
Radu Mazăre este eliberat din închisoare! Decizia de ultimă oră a instanței de la Tribunalul Ilfov
DeParinti
Cătălina Bucur a vorbit despre cum petrecem timpul liber cu cei mici la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
MediCOOL
Proprietățile medicinale ale ceaiului de busuioc. Ce modificări poate produce în organism
HelloTaste
Chec în trei culori. Rețeta unui chec pufos, delicios și spectaculos
x