Cinci tipsuri care te feresc de inestetica BALONARE! Totul este la îndemâna ta!

Publicat pe 12.05.2016 la 15:37 Actualizat pe 12.05.2016 la 16:43

A fi atente la ceea ce mâncăm nu înseamnă doar a ne feri de grăsimi sau zahăr în exces, ci și a ști ce fel de fructe și legume ne sunt potrivite, pentru a nu ne produce balonare.

hepta.ro

A fi atente la ceea ce mâncăm nu înseamnă doar a ne feri de grăsimi sau zahăr în exces, ci și a ști ce fel de fructe și legume ne sunt potrivite, pentru a nu ne produce balonare.

Pe lângă faptul că este inestetică și ne face să părem cu câteva kilograme în plus, balonarea este și o stare de discomfort care ne poate distruge buna dispoziție. Așadar, iată câteva tipsuri ca să nu te mai confrunți cu acestă senzație neplăcută:

1. Apă cu lămâie. Apa ne ajută să slăbim considerabil, însă dacă o combinăm cu zeama de lămîie ajută digestia și ne ferește de balonare.
2. Fructe- dar nu toate: ci pepene, banane, struguri, avocado, papaya.
3. Legume: atenție la broccoli și ceapă, acestea produc gaze. Apelați cu încredere la castraveți, sparanghel, pătrunjel.
4. Untul de arahide natural.
5. Iaurt, dar nu cel care conține îndulcitori artificiali.

În articolul Cinci tipsuri care te feresc de inestetica BALONARE! Totul este la îndemâna ta!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 2 iulie 2025. Gemenii vor mai multe de la viitorul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 2 iulie 2025. Gemenii vor mai multe de la viitorul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Ruşii şi-au luat buletine româneşti de la funcţionari corupţi. Unul dintre ei a dat foc casei lui Keir Starmer
observatornews.ro
Ruşii şi-au luat buletine româneşti de la funcţionari corupţi. Unul dintre ei a dat foc casei lui Keir Starmer
Ispitele Cătălin Brînză, George Ivănescu și Narcis Bujor de la Insula Iubirii 9 au vorbit despre ce tehnici de seducție vor folosi
a1.ro
Ispitele Cătălin Brînză, George Ivănescu și Narcis Bujor de la Insula Iubirii 9 au vorbit despre ce tehnici de seducție vor folosi
Krapfen. Rețetă de gogoși austriece pufoase, umplute cu gem
HelloTaste.ro
Krapfen. Rețetă de gogoși austriece pufoase, umplute cu gem
Dulceață de vișine. Un deliciu pentru micul dejun
Catine
Dulceață de vișine. Un deliciu pentru micul dejun
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
useit.ro
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
Cum a ajuns iubita fiului lui Ion Ţiriac una dintre cele mai bogate femei din România
as.ro
Cum a ajuns iubita fiului lui Ion Ţiriac una dintre cele mai bogate femei din România
Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă
MediCOOL
Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă
Răsturnare de situație! Tragedia aviatică din India, cu 260 de morți, ar fi fost provocată! Se ia în calcul, oficial, ipoteza unui sabotaj
Spynews
Răsturnare de situație! Tragedia aviatică din India, cu 260 de morți, ar fi fost provocată! Se ia în calcul, oficial, ipoteza unui sabotaj
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
DeParinti
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Beneficiile exerciţiilor fizice de grup. Ce spun studiile
MediCOOL
Beneficiile exerciţiilor fizice de grup. Ce spun studiile
Ciulama de pui cu ciuperci și smântână. Un preparat tradițional românesc
HelloTaste
Ciulama de pui cu ciuperci și smântână. Un preparat tradițional românesc
close
x