Cinci tipsuri care te feresc de inestetica BALONARE! Totul este la îndemâna ta!

Publicat pe 12.05.2016 la 15:37 Actualizat pe 12.05.2016 la 16:43

A fi atente la ceea ce mâncăm nu înseamnă doar a ne feri de grăsimi sau zahăr în exces, ci și a ști ce fel de fructe și legume ne sunt potrivite, pentru a nu ne produce balonare.

hepta.ro

A fi atente la ceea ce mâncăm nu înseamnă doar a ne feri de grăsimi sau zahăr în exces, ci și a ști ce fel de fructe și legume ne sunt potrivite, pentru a nu ne produce balonare.

Pe lângă faptul că este inestetică și ne face să părem cu câteva kilograme în plus, balonarea este și o stare de discomfort care ne poate distruge buna dispoziție. Așadar, iată câteva tipsuri ca să nu te mai confrunți cu acestă senzație neplăcută:

1. Apă cu lămâie. Apa ne ajută să slăbim considerabil, însă dacă o combinăm cu zeama de lămîie ajută digestia și ne ferește de balonare.
2. Fructe- dar nu toate: ci pepene, banane, struguri, avocado, papaya.
3. Legume: atenție la broccoli și ceapă, acestea produc gaze. Apelați cu încredere la castraveți, sparanghel, pătrunjel.
4. Untul de arahide natural.
5. Iaurt, dar nu cel care conține îndulcitori artificiali.

În articolul

Cinci tipsuri care te feresc de inestetica BALONARE! Totul este la îndemâna ta!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Cele mai noi

Happy People • ieri la 18:58
Can Yaman, apariție inedită la piscină. Ce iluzie optică a creat starul turc
Happy People • ieri la 14:42
Ozge Gurel, actrița care joacă alături de Can Yaman în Mr. Wrong, apariție răvăsitoare într-un top și fusta mini
Happy People • ieri la 13:47
Mara Oprea, în prezența unui băiat misterios. Fanii au reacționat imediat. Cu cine s-a fotografiat în mașină
Happy People • pe 26.07 la 10:13
Prima imagine postată de Ozge Yagiz, după logodna cu Gokberk Demirci. Cum a fost surprinsă proaspăta soție
Happy People • pe 26.07 la 09:49
Thalia demonstrează că vârsta este doar un număr! Artista a stat pe cap ca o profesionistă pe plajă, la aproape 50 de ani ai săi
Happy People • pe 26.07 la 09:48
Oana Moșneagu, apariție surprinzătoare la plajă. Ce face și cum arată actrița din Adela în costum de baie

PARTENERI

CaTine.RO
Horoscopul zilei de 28 iulie 2021. Leii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Observator
Un copil de un an din Bihor a murit după ce s-a înecat cu o bomboană. Familia a luat la bătaie echipajul SMURD
Antena 1
Monica Gabor a șters toate pozele cu Mr. Pink și cu fiul acestuia de pe rețelele de socializare. Ce face și unde este acum
CaTine.RO
Conor McGregor și iubita, la un concert al lui Justin Bieber. Fotografii rare cu cei doi
Retete fel de fel
Salată de vinete cu ardei copți și roșii
ZU TV
Watch & learn! Șase vedete ale căror nume le-ai pronunțat greșit până acum. Cum ar trebui să sune?
Antena Sport
Laurenţiu Reghecampf, vacanţă în Grecia cu o tânără misterioasă! Reacţia furibundă, din Dubai, a Anamariei Prodan: „Pentru familia mea este iad”
Antenastars
Noi probleme în mariajul Brigittei cu Florin Pastramă! Motivul incredibil al certurilor: „L-am prins cu degetele în ele”/ VIDEO
Spynews
Brigitte Pastramă, primele declarații cu ochii în lacrimi, după ce ea și soțul ei au fost plasați sub control judiciar: ”Am atras toată această nenoricire asupra noastră” / VIDEO