Home » Sănătate

CUM să bei ceai verde, dacă vrei să slăbești

Publicat pe 23.09.2014 la 01:08 Actualizat pe 23.09.2014 la 01:15

Ai dreptate, ceaiul verde este sănătate curată. Dar toate brandurile de ceai te pot ajuta să rămâi în formă maximă,ba chiar să slăbești? Nu chiar...

Ai dreptate, ceaiul verde este sănătate curată. Dar toate brandurile de ceai te pot ajuta să rămâi în formă maximă,ba chiar să slăbești? Nu chiar...

Contează foarte mult tipul de ceai folosit, la ce temperatură îl servești și cât timp a trecut de când a fost făcut:

1. Optează pentru ceaiuri făcute numai din ingrediente naturale, fără conservanți!

2. Ceaiurile reci sunt minunate vara, însă nu te vor ajuta prea mult să slăbești. S-ar putea să fie diluate, așa că mai bine pregătește-ți o cană acasă fierbinte. Înainte să fiarbă apa, oprește focul, toarnă peste pliculeț și lasă infuzia între 2-4 minute.

3. Consumă ceaiul verde cumpărat în primele șase luni de la achiziție. Altfel, s-ar putea să-ți piardă din proprietățile antioxidante.

În articolul CUM să bei ceai verde, dacă vrei să slăbești:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Legea Salarizării: bugetarii cer Guvernului să ia mai mulți bani de la privați pentru ei

observatornews.ro

Legea Salarizării: bugetarii cer Guvernului să ia mai mulți bani de la privați pentru ei

Marian Godină și-a dat demisia din Poliția Română. Ce planuri are acum că nu mai este polițist și ce mesaj a transmis soția lui

Marian Godină și-a dat demisia din Poliția Română. Ce planuri are acum că nu mai este polițist și ce mesaj a transmis soția lui

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

De ce ți se încălzește telefonul atunci când îl încarci. Trucul simplu care îți poate proteja dispozitivul

De ce ți se încălzește telefonul atunci când îl încarci. Trucul simplu care îți poate proteja dispozitivul

Alimentul pe care Bernadette Szocs îl mănâncă zi de zi. „Fără asta nu pot să trăiesc”

Alimentul pe care Bernadette Szocs îl mănâncă zi de zi. „Fără asta nu pot să trăiesc”

Adevărul despre polipii uterini: când trebuie operați și cum împiedică obținerea sarcinii

Adevărul despre polipii uterini: când trebuie operați și cum împiedică obținerea sarcinii

Alexandru de la Mireasa, sezonul 13, reacționează după ce s-a zvonit că el și Giulia s-au despărțit deja. Ce a avut de spus și fosta concurentă

Alexandru de la Mireasa, sezonul 13, reacționează după ce s-a zvonit că el și Giulia s-au despărțit deja. Ce a avut de spus și fosta concurentă

De ce spun experții că părinții ar trebui să limiteze timpul petrecut de copii în fața ecranelor

De ce spun experții că părinții ar trebui să limiteze timpul petrecut de copii în fața ecranelor

Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului

Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

x