Home » Sănătate

CUM să bei ceai verde, dacă vrei să slăbești

Publicat pe 23.09.2014 la 01:08 Actualizat pe 23.09.2014 la 01:15

Ai dreptate, ceaiul verde este sănătate curată. Dar toate brandurile de ceai te pot ajuta să rămâi în formă maximă,ba chiar să slăbești? Nu chiar...

Ai dreptate, ceaiul verde este sănătate curată. Dar toate brandurile de ceai te pot ajuta să rămâi în formă maximă,ba chiar să slăbești? Nu chiar...

Contează foarte mult tipul de ceai folosit, la ce temperatură îl servești și cât timp a trecut de când a fost făcut:

1. Optează pentru ceaiuri făcute numai din ingrediente naturale, fără conservanți!

2. Ceaiurile reci sunt minunate vara, însă nu te vor ajuta prea mult să slăbești. S-ar putea să fie diluate, așa că mai bine pregătește-ți o cană acasă fierbinte. Înainte să fiarbă apa, oprește focul, toarnă peste pliculeț și lasă infuzia între 2-4 minute.

3. Consumă ceaiul verde cumpărat în primele șase luni de la achiziție. Altfel, s-ar putea să-ți piardă din proprietățile antioxidante.

În articolul CUM să bei ceai verde, dacă vrei să slăbești:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Cazare gratuită într-o vilă din Toscana, la câteva minute de plajă. Ce trebuie să faci în schimb

observatornews.ro

Cazare gratuită într-o vilă din Toscana, la câteva minute de plajă. Ce trebuie să faci în schimb

Fiica lui Horia Moculescu, prima apariție pe scenă după moartea compozitorului. Nidia a izbucnit în plâns în timpul recitalului

Fiica lui Horia Moculescu, prima apariție pe scenă după moartea compozitorului. Nidia a izbucnit în plâns în timpul recitalului

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Jocuri PlayStation Plus din august 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Jocuri PlayStation Plus din august 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Fostul portar de la CFR Cluj s-a făcut cântăreţ şi urcă pe scenă la UNTOLD

Fostul portar de la CFR Cluj s-a făcut cântăreţ şi urcă pe scenă la UNTOLD

Cauze ascunse ale oboselii cronice în rândul persoanelor cu joburi sedentare la birou

Cauze ascunse ale oboselii cronice în rândul persoanelor cu joburi sedentare la birou

Alertă meteo în România! Temperaturi extreme și furtuni puternice. Șapte județe, sub cod roșu

Alertă meteo în România! Temperaturi extreme și furtuni puternice. Șapte județe, sub cod roșu

Dezvoltarea intuiției la copii: Cum să-ți înveți copilul să își asculte intuiția și să ia decizii bune

Dezvoltarea intuiției la copii: Cum să-ți înveți copilul să își asculte intuiția și să ia decizii bune

Happy Channel | 2

Happy Channel | 2

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

x