Dieta cu cafea verde: Cum să slăbești RAPID 10 kilograme

Publicat pe 14.10.2015 la 15:41 Actualizat pe 14.10.2015 la 15:46

Conform cercetărilor, cafeaua verde constă în boabele de cafea în stare naturală, crudă, fără a fi prăjite, care sunt bogate în compuși farmacologici activi foarte importanți: acidul clorogenic și cafeina.

Conform cercetărilor, cafeaua verde constă în boabele de cafea în stare naturală, crudă, fără a fi prăjite, care sunt bogate în compuși farmacologici activi foarte importanți: acidul clorogenic și cafeina.

Acidul clorogenic poate reduce absorția carbohidraților și a zaharurilor din tractul digestiv, fapt ce determină scăderea insulinei și reduce producerea acesteia; în plus, acționează și drept antioxidant (ce împiedică crearea celulelor noi cu grăsime) și uneori, ca laxativ. Acest tip de acid este substanța principală despre care specialiștii susțin că declanșează și menține efectul de slabire în cadrul dietei cu cafea verde.

Prin procesul de prăjire, se pierde o mare parte dintre proprietățile acidului clorogenic, de aceea se recomanda doar consumul cafelei verzi crude sau a extractului pur ori al celui cu minimum 45% acid clorogenic, ca metodă de eliminare a kilogramelor nedorite.

Cafeina din cafeaua verde, deși, de obicei nu se regăsește într-o cantitate foarte mare, ajută și ea la topirea grăsimii, prin accelerarea metabolismului cu până la 11%, deoarece poate produce de trei ori mai multă energie, stimulând organismul ca să ardă grăsimile.

Dieta completa cu cafea verde o gasiti pe YVE.ro

În articolul

Dieta cu cafea verde: Cum să slăbești RAPID 10 kilograme

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 20 ianuarie 2025. Racii au o stare foarte bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Reacţia unei şoferiţe după ce a fost trasă pe dreapta, azi noapte, de poliţişti: "E prima oară, de aceea am avut aşa emoţii"
a1.ro
Florin Salam, internat în spital! Soția manelistului le cere tuturor să se roage pentru el
HelloTaste.ro
Ciorbă de cartofi cu pipote de pui. Rețetă pentru un prânz consistent
Catine
Zodii care au nevoie de o schimbare în viața lor. Nativii care sunt sfătuiți să facă asta în perioada următoare
useit.ro
Tesla a depășit Audi în 2024. Câte vehicule a vândut în 12 luni
as.ro
Cât de frumoasă este Adina Maria, femeia cu care Cristi Tănase este în proces de divorţ: „Unii aleg să se piardă în vicii!”
MediCOOL
Cum poți preveni osteoartrita. Ce poți face pentru a-ți adapta stilul de viață
Spynews
Cum va arăta nunta lui Kamara și a Gabriellei Nastas. Cântărețul și-a cerut iubita în căsătorie în noaptea de Revelion
DeParinti
Importanța timpului personal pentru părinți: cum să te relaxezi mai des
MediCOOL
Efectele adverse ale consumului zilnic de ovăz. Ce se întâmplă dacă mănânci în exces această cereală
HelloTaste
Chateaubriand. Cea mai fragedă friptură de vită, după o rețetă franțuzească
x