Pierderea kilogramelor în plus este o preocupare importantă pentru mult femei. În scurt timp va veni primăvara şi vom renunţa la hainele groase, aşa că dacă îţi doreşti să faci senzaţie în sezonul cald ar fi timpul să iei măsuri.

Dacă nu ştii ce măsuri să mai adopţi, este momentul să încerci această dietă care nu doar că ajută la slăbit, dar și detoxifiază eficient organismul. Această dietă se bazează pe consumul unor băuturi care stimulează metabolismul, înainte de culcare și înainte de micul-dejun, potrivit doctorulzilei.ro.

Specialiştii recomandă să o urmezi în weekend. În timpul dietei, trebuie să consumi roșii, cereale integrale și vegetale.