Dieta pentru sex: Ce sa mananci ca sa te simti mai bine in dormitor

Publicat pe 19.04.2013 la 17:24 Actualizat pe 19.04.2013 la 23:35

Iti vine sa crezi sau nu, alimentatia afecteaza viata ta sexuala si performanta ta in asternuturi. Dr. Eric R. Braverman, autor al cartii "Younger Sexier You: Look and Feel 15 Years Younger by Having The Best Sex of Your Life", iti arata ce trebuie sa mananci pentru a ajunge o zeita a sexului.

De fapt, creierul iti afecteaza viata sexuala, iar lipsa unor substante necesare functionarii lui se va vedea in dormitor. "Unele alimente sunt raspunzatoare de producerea acestor substante, de aceea e important sa stim ce mancam", spune acesta.

Daca ai un libido scazut... mananca mai multe alimente bogate in proteine. Ele vor ajuta organismul sa produca mai multa dopamina.

Daca ai probleme cu lubrifierea si trezirea dorintei... consuma legume, oua si cereale integrale pentru producerea acetilcolinei, substanta responsabila pentru trezirea pasiunii.

Daca nu poti sa ai orgasm... consuma cereale integrale si alte alimente bogate in fibre.

Completeaza-ti alimentatia cu mere, avocado, nuci si peste din belsug.

Merele contin PEA, o substanta care iti da entuziasm si stare de bine. Ciocolata si branza contin si ele foarte multa PEA.

Avocado contine vitamina B6 care ajuta la producerea testosteronului si regleaza glanda tiroida. Efectul benefic asupra lor se va simti si in timp ce faci dragoste.

Nucile contin acizi grasi care iti dau energie si ajuta la producerea testosteronului. Migdalele, in schimb, sunt un cunoscut afrodisiac.

Pestele gras contine acizi Omega 3, care ajuta la circulatia sangelui in punctele esentiale.

foto: allaboutyou.com

În articolul Dieta pentru sex: Ce sa mananci ca sa te simti mai bine in dormitor:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
SURSE: Deficitul ar putea ajunge la 10%, iar creşterea economică va fi sub aşteptări. Guvernul ia în calcul noi taxe, TVA de 21% şi acord cu FMI
observatornews.ro
SURSE: Deficitul ar putea ajunge la 10%, iar creşterea economică va fi sub aşteptări. Guvernul ia în calcul noi taxe, TVA de 21% şi acord cu FMI
Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN | Episodul 16. Ana a aflat adevărul din reportaj. Ce propunere dificilă i-a făcut George lui Tudor
a1.ro
Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN | Episodul 16. Ana a aflat adevărul din reportaj. Ce propunere dificilă i-a făcut George lui Tudor
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
HelloTaste.ro
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
as.ro
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
MediCOOL
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
DeParinti
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
MediCOOL
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
HelloTaste
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
close
x