Dormi! Somnul îndepărtează toxinele și te scapă de Alzheimer

Publicat pe 23.06.2014 la 14:51 Actualizat pe 23.06.2014 la 14:52

Deși nu știm exact de ce, somnul este crucial pentru creier și pentru întreaga sănătate. Dacă nu dormi așa cum trebuie, șansa de a fi stresată sau de a face anumite boli crește foarte mult.

Deși nu știm exact de ce, somnul este crucial pentru creier și pentru întreaga sănătate.
Dacă nu dormi așa cum trebuie, șansa de a fi stresată sau de a face anumite boli crește foarte mult.

Cercetătorii de la Universitatea Rochester sunt de părere că somnul ajută la detoxifierea creierului, oferind indicii în ceea ce privește boala Alzheimer.

Creierul are metoda sa unică de a îndepărta toxinele. Chiar mai interesant, se pare că celulele creierului se micșorează cu 60% în timpul somnului.



Somnul ajută creierul
Somnul schimbă structura celulară a creierului.
Injectând vopsea în creirul șoarecilor de laborator și au urmărit fluidul cerebrospinal aflând că acest lichid circulă mai rapid în stare de inconștiență – somn ori sedare - și de-abia se mișcă atunci când șoarecii sunt treji.

S-a măsurat spațiul dintre celulele creierului pentru a testa teoria folosind electrozi introduși în creier s-a constat că acest spațiu a cresut cu 60% în timpul somnului.

Șoarecii injectați cu beta-amiloid, o proteină asociată cu boala Alzheimer, au fost capabili de a se elibera de aceasta în timpul somnului.

În articolul

Dormi! Somnul îndepărtează toxinele și te scapă de Alzheimer

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 25 septembrie 2022. Leii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Scandal răsunător în gimnastică: Amalia, o sportivă de 15 ani, ar fi amenințat că se sinucide din cauza abuzurilor de la antrenamente
a1.ro
Cum arată casa lui Meghan Markle și a Prințului Harry din California. Imagini din locuința care a costat 14 milioane de dolari
HelloTaste.ro
Tort cu ciocolată albă și pere poșate în vin. Tort fantezie de toamnă
Catine
Zodii norocoase în dragoste pe data de 25 septembrie 2022. Nativii care își găsesc liniștea sufletească
useit.ro
Cauza narcolepsiei a fost descoperită. Emmanuel Mignot a primit Breakthrough Prize pentru reușită
as.ro
Prima reacţie a lui Gigi Becali, după bătaia dintre Anamaria Prodan şi Laurenţiu Reghecampf: „Păi ce să faci, tată?!”
Antenastars
Ioana Ginghină are o soră secretă. De ce nu şi-au vorbit niciodată: "Mi-ar fi plăcut să..."
Spynews
EXCLUSIV. ȘOCANT! Imaginile cu Laurențiu Reghecampf care o lovește cu bestialitate pe Anamaria Prodan / VIDEO
x