Dormi! Somnul îndepărtează toxinele și te scapă de Alzheimer

Publicat pe 23.06.2014 la 14:51 Actualizat pe 23.06.2014 la 14:52

Deși nu știm exact de ce, somnul este crucial pentru creier și pentru întreaga sănătate. Dacă nu dormi așa cum trebuie, șansa de a fi stresată sau de a face anumite boli crește foarte mult.

Deși nu știm exact de ce, somnul este crucial pentru creier și pentru întreaga sănătate.
Dacă nu dormi așa cum trebuie, șansa de a fi stresată sau de a face anumite boli crește foarte mult.

Cercetătorii de la Universitatea Rochester sunt de părere că somnul ajută la detoxifierea creierului, oferind indicii în ceea ce privește boala Alzheimer.

Creierul are metoda sa unică de a îndepărta toxinele. Chiar mai interesant, se pare că celulele creierului se micșorează cu 60% în timpul somnului.



Somnul ajută creierul
Somnul schimbă structura celulară a creierului.
Injectând vopsea în creirul șoarecilor de laborator și au urmărit fluidul cerebrospinal aflând că acest lichid circulă mai rapid în stare de inconștiență – somn ori sedare - și de-abia se mișcă atunci când șoarecii sunt treji.

S-a măsurat spațiul dintre celulele creierului pentru a testa teoria folosind electrozi introduși în creier s-a constat că acest spațiu a cresut cu 60% în timpul somnului.

Șoarecii injectați cu beta-amiloid, o proteină asociată cu boala Alzheimer, au fost capabili de a se elibera de aceasta în timpul somnului.

În articolul Dormi! Somnul îndepărtează toxinele și te scapă de Alzheimer:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 30 august 2025. Peștii sunt atenți la detalii. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 30 august 2025. Peștii sunt atenți la detalii. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Sfidare la primării, în plină criză: angajaţi trimişi la Miami pentru a învăţa să "combată sărăcia"
observatornews.ro
Sfidare la primării, în plină criză: angajaţi trimişi la Miami pentru a învăţa să "combată sărăcia"
Mihaela Rădulescu s-a întors în România, în mare secret. Cum a fost surprinsă, la o lună de la decesul iubitului său
a1.ro
Mihaela Rădulescu s-a întors în România, în mare secret. Cum a fost surprinsă, la o lună de la decesul iubitului său
Ardei umpluți cu cremă de brânză și bacon, la cuptor
HelloTaste.ro
Ardei umpluți cu cremă de brânză și bacon, la cuptor
Tiramisu de vară fără ouă, cu iaurt și jeleu de piersici
Catine
Tiramisu de vară fără ouă, cu iaurt și jeleu de piersici
Puzzle-ul imposibil de rezolvat pentru AI. Oamenii îl termină în doar câteva secunde
useit.ro
Puzzle-ul imposibil de rezolvat pentru AI. Oamenii îl termină în doar câteva secunde
Fiul lui Ion Țiriac, “pachet de mușchi” la 48 de ani. Imaginile cu care și-a surprins chiar și iubita
as.ro
Fiul lui Ion Țiriac, “pachet de mușchi” la 48 de ani. Imaginile cu care și-a surprins chiar și iubita
Ce este untul de shea. Cum îl poți folosi
MediCOOL
Ce este untul de shea. Cum îl poți folosi
”Dumnezeule, ce ne-ai dat să trăim!”. Alina Marymar, șocată! Are legătură cu nepotul ei decedat, Lucas. Mulți nu cred că e o coincidență
Spynews
”Dumnezeule, ce ne-ai dat să trăim!”. Alina Marymar, șocată! Are legătură cu nepotul ei decedat, Lucas. Mulți nu cred că e o coincidență
De ce unii copii sunt mai sensibili decât alții și cum să-i sprijini
DeParinti
De ce unii copii sunt mai sensibili decât alții și cum să-i sprijini
Proprietățile uleiului esențial de lămâie. Ce efecte poate avea acest preparat în organism
MediCOOL
Proprietățile uleiului esențial de lămâie. Ce efecte poate avea acest preparat în organism
Ruladă cu caise și brânză dulce. Un desert delicat și aromat
HelloTaste
Ruladă cu caise și brânză dulce. Un desert delicat și aromat
close
x