Dormi! Somnul îndepărtează toxinele și te scapă de Alzheimer

Publicat pe 23.06.2014 la 14:51 Actualizat pe 23.06.2014 la 14:52

Deși nu știm exact de ce, somnul este crucial pentru creier și pentru întreaga sănătate. Dacă nu dormi așa cum trebuie, șansa de a fi stresată sau de a face anumite boli crește foarte mult.

Deși nu știm exact de ce, somnul este crucial pentru creier și pentru întreaga sănătate.
Dacă nu dormi așa cum trebuie, șansa de a fi stresată sau de a face anumite boli crește foarte mult.

Cercetătorii de la Universitatea Rochester sunt de părere că somnul ajută la detoxifierea creierului, oferind indicii în ceea ce privește boala Alzheimer.

Creierul are metoda sa unică de a îndepărta toxinele. Chiar mai interesant, se pare că celulele creierului se micșorează cu 60% în timpul somnului.



Somnul ajută creierul
Somnul schimbă structura celulară a creierului.
Injectând vopsea în creirul șoarecilor de laborator și au urmărit fluidul cerebrospinal aflând că acest lichid circulă mai rapid în stare de inconștiență – somn ori sedare - și de-abia se mișcă atunci când șoarecii sunt treji.

S-a măsurat spațiul dintre celulele creierului pentru a testa teoria folosind electrozi introduși în creier s-a constat că acest spațiu a cresut cu 60% în timpul somnului.

Șoarecii injectați cu beta-amiloid, o proteină asociată cu boala Alzheimer, au fost capabili de a se elibera de aceasta în timpul somnului.

În articolul

Dormi! Somnul îndepărtează toxinele și te scapă de Alzheimer

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 5 aprilie 2025. Balanțele au probleme în plan personal. Află ce se întîmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Camion filmat cum trece peste o bătrânică în baston, pe o stradă din Vişeu de Sus. Femeia este în comă, la spital
a1.ro
Drama neștiută a lui Andy Van de Gucht din sezonul 15 Chefi la cuțite. Prin ce a trecut cuțitul de aur al lui Chef Richard
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Queen of Sheba Cake. Prăjitură regală cu ciocolată și migdale
useit.ro
Cercul albastru pe WhatsApp: ce înseamnă și de ce nu poți dezactiva noul simbol
as.ro
Cristi Borcea l-a dat de gol pe milionarul român care şi-a înşelat soţia timp de 16 ani: „Face asta în fiecare zi”
MediCOOL
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Uleiul de rapiță: proprietăți, beneficii și riscuri
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x