Dormi! Somnul îndepărtează toxinele și te scapă de Alzheimer

Publicat pe 23.06.2014 la 14:51 Actualizat pe 23.06.2014 la 14:52

Deși nu știm exact de ce, somnul este crucial pentru creier și pentru întreaga sănătate. Dacă nu dormi așa cum trebuie, șansa de a fi stresată sau de a face anumite boli crește foarte mult.

Deși nu știm exact de ce, somnul este crucial pentru creier și pentru întreaga sănătate.
Dacă nu dormi așa cum trebuie, șansa de a fi stresată sau de a face anumite boli crește foarte mult.

Cercetătorii de la Universitatea Rochester sunt de părere că somnul ajută la detoxifierea creierului, oferind indicii în ceea ce privește boala Alzheimer.

Creierul are metoda sa unică de a îndepărta toxinele. Chiar mai interesant, se pare că celulele creierului se micșorează cu 60% în timpul somnului.



Somnul ajută creierul
Somnul schimbă structura celulară a creierului.
Injectând vopsea în creirul șoarecilor de laborator și au urmărit fluidul cerebrospinal aflând că acest lichid circulă mai rapid în stare de inconștiență – somn ori sedare - și de-abia se mișcă atunci când șoarecii sunt treji.

S-a măsurat spațiul dintre celulele creierului pentru a testa teoria folosind electrozi introduși în creier s-a constat că acest spațiu a cresut cu 60% în timpul somnului.

Șoarecii injectați cu beta-amiloid, o proteină asociată cu boala Alzheimer, au fost capabili de a se elibera de aceasta în timpul somnului.

În articolul Dormi! Somnul îndepărtează toxinele și te scapă de Alzheimer:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 16 iulie 2025. Racii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 16 iulie 2025. Racii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta
EXCLUSIV. Apar tarifele dinamice la energie. Orele în care curentul va fi de 3 ori mai ieftin
observatornews.ro
EXCLUSIV. Apar tarifele dinamice la energie. Orele în care curentul va fi de 3 ori mai ieftin
Insula Iubirii 2025. Casting ispite feminine în AntenaPLAY. Cine sunt tinerele care și-au dorit să facă parte din show
a1.ro
Insula Iubirii 2025. Casting ispite feminine în AntenaPLAY. Cine sunt tinerele care și-au dorit să facă parte din show
Cheesecake Brownie cu zmeură. O rețetă care unește două deserturi
HelloTaste.ro
Cheesecake Brownie cu zmeură. O rețetă care unește două deserturi
Vedeta care a fost internată în spital după ce a purtat niște pantaloni foarte strâmți. Medicii au diagnosticat-o cu hernie
Catine
Vedeta care a fost internată în spital după ce a purtat niște pantaloni foarte strâmți. Medicii au diagnosticat-o cu hernie
Elon Musk își cere scuze pentru comportamentul său. Ce regretă miliardarul
useit.ro
Elon Musk își cere scuze pentru comportamentul său. Ce regretă miliardarul
Milionarul român cu trei pensii a intervenit în scandalul momentului din România: “În ce ţară trăim?”
as.ro
Milionarul român cu trei pensii a intervenit în scandalul momentului din România: “În ce ţară trăim?”
Psoriazisul scalpului: cauze și opțiuni de tratament
MediCOOL
Psoriazisul scalpului: cauze și opțiuni de tratament
Alex Marcu, mesaj tulburător după moartea Teodorei Marcu: ”Eu sunt tatăl...” | FOTO
Spynews
Alex Marcu, mesaj tulburător după moartea Teodorei Marcu: ”Eu sunt tatăl...” | FOTO
Copiii care au creierul „foarte sensibil“ au câteva  avantaje prețioase
DeParinti
Copiii care au creierul „foarte sensibil“ au câteva avantaje prețioase
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
MediCOOL
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
Borek cu pastramă și brânză Cheddar. Un preparat cu specific turcesc
HelloTaste
Borek cu pastramă și brânză Cheddar. Un preparat cu specific turcesc
close
x