În ciuda tuturor amenințărilor pentru sănătate, fumatul este un viciu la care se renunță foarte greu.

Nici prețurile în creștere, nici studiile care demosntrează câte boli sunt declanșate de fumat nu te pot convinge să renunți la tigară. Uneori nu este de ajuns să iei hotărârea să renunti la fumat, voința iți poate juca feste. Există 5 metode care te vor ajuta să spui nu dependenței de tutun și să ai grijă de sănătatea ta.

Citește mai multe pe incomemagazine.ro!