Home » Sănătate

Dr. Oz: Alimente crude sau gatite?

Publicat pe 05.11.2012 la 18:11 Actualizat pe 05.11.2012 la 18:14

crud sau gatit

Mancarea ta preferata e mai buna cruda sau gatita? Cercetarile spun ca modul in care gatesti mancarea, o pot face sanatoasa sau din contra.

Usturoiul

E bine sa fie consumat crud. In aceasta stare elibereaza tot felul de substante care iti desfunda venele, le relaxeaza si te pazeste de bolile cardiace. Gatit, contine mai putine asemenea substante.

Broccoli

Aceasta leguma contine substante care lupta impotriva cancerului, iar corpul isi ia aceste substante din broccoli in stare cruda. Cand e gatit, substantele sunt mai dificil de absorbit.

Spanacul

Este de preferat sa fie consumat in stare gatita. El contine calciu.

Pentru mai multe sfaturi sanatoase, urmareste emisiunea Dr. Oz in fiecare zi, de luni pana vineri la 22:00, pe Euforia TV!

În articolul Dr. Oz: Alimente crude sau gatite?:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Misiune eșuată pe Dunăre: Barjele nu au fost scufundate. Oprirea Reactorului 2 de la Cernavodă, inevitabilă

observatornews.ro

Misiune eșuată pe Dunăre: Barjele nu au fost scufundate. Oprirea Reactorului 2 de la Cernavodă, inevitabilă

Fiica lui Horia Moculescu, prima apariție pe scenă după moartea compozitorului. Nidia a izbucnit în plâns în timpul recitalului

Fiica lui Horia Moculescu, prima apariție pe scenă după moartea compozitorului. Nidia a izbucnit în plâns în timpul recitalului

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Jocuri PlayStation Plus din august 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Jocuri PlayStation Plus din august 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Are nouă copii cu patru femei, dar e măcinat de un mare regret. Marea dragoste l-a „distrus”

Are nouă copii cu patru femei, dar e măcinat de un mare regret. Marea dragoste l-a „distrus”

Cauze ascunse ale oboselii cronice în rândul persoanelor cu joburi sedentare la birou

Cauze ascunse ale oboselii cronice în rândul persoanelor cu joburi sedentare la birou

Mesajul emoționant transmis de mama Rebecăi, fetița din Bacău care și-a pierdut viața: „Îngerașul meu…”

Mesajul emoționant transmis de mama Rebecăi, fetița din Bacău care și-a pierdut viața: „Îngerașul meu…”

Dezvoltarea intuiției la copii: Cum să-ți înveți copilul să își asculte intuiția și să ia decizii bune

Dezvoltarea intuiției la copii: Cum să-ți înveți copilul să își asculte intuiția și să ia decizii bune

Happy Channel | 2

Happy Channel | 2

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

x