Home » Sănătate

Dr. Oz: Alimente crude sau gatite?

Publicat pe 05.11.2012 la 18:11 Actualizat pe 05.11.2012 la 18:14

crud sau gatit

Mancarea ta preferata e mai buna cruda sau gatita? Cercetarile spun ca modul in care gatesti mancarea, o pot face sanatoasa sau din contra.

Usturoiul

E bine sa fie consumat crud. In aceasta stare elibereaza tot felul de substante care iti desfunda venele, le relaxeaza si te pazeste de bolile cardiace. Gatit, contine mai putine asemenea substante.

Broccoli

Aceasta leguma contine substante care lupta impotriva cancerului, iar corpul isi ia aceste substante din broccoli in stare cruda. Cand e gatit, substantele sunt mai dificil de absorbit.

Spanacul

Este de preferat sa fie consumat in stare gatita. El contine calciu.

Pentru mai multe sfaturi sanatoase, urmareste emisiunea Dr. Oz in fiecare zi, de luni pana vineri la 22:00, pe Euforia TV!

În articolul Dr. Oz: Alimente crude sau gatite?:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 19 octombrie 2025. Racii se tem de consecințe. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 19 octombrie 2025. Racii se tem de consecințe. Află ce se întâmplă cu zodia ta

30 de persoane audiate în cazul deflagrației din Rahova. Anchetatorii au două piste

observatornews.ro

30 de persoane audiate în cazul deflagrației din Rahova. Anchetatorii au două piste

Antena 1 va produce şi va difuza în curând formatul Survivor, într-o nouă versiune! Află toate detaliile

Antena 1 va produce şi va difuza în curând formatul Survivor, într-o nouă versiune! Află toate detaliile

Quiche cu spanac și dovleac, gratinat cu cașcaval afumat

Quiche cu spanac și dovleac, gratinat cu cașcaval afumat

Jonah Hill e de nerecunoscut pe platourile de filmare. Actorul a slăbit enorm, iar fanii sunt surprinși de noua sa imagine

Jonah Hill e de nerecunoscut pe platourile de filmare. Actorul a slăbit enorm, iar fanii sunt surprinși de noua sa imagine

Experții au observat materia întunecată pentru prima dată. Imaginea care i-a uimit

Experții au observat materia întunecată pentru prima dată. Imaginea care i-a uimit

Gestul lui Ion Ţiriac pentru familiile afectate de explozia teribilă din Rahova

Gestul lui Ion Ţiriac pentru familiile afectate de explozia teribilă din Rahova

Cele mai nutritive legume de toamnă. Cum îți pot susține sănătatea pe parcursul anotimpului rece

Cele mai nutritive legume de toamnă. Cum îți pot susține sănătatea pe parcursul anotimpului rece

Scene tulburătoare de la explozia din Rahova: un bărbat a fost prins sub dărâmături. Așteaptă cu disperare să fie salvat

Scene tulburătoare de la explozia din Rahova: un bărbat a fost prins sub dărâmături. Așteaptă cu disperare să fie salvat

Alimentele și băuturile de evitat când alăptezi

Alimentele și băuturile de evitat când alăptezi

Remedii naturale pentru afte bucale. Cum poți trata infecțiile orale

Remedii naturale pentru afte bucale. Cum poți trata infecțiile orale

Pulpă de rață cu pere caramelizate și fructe confiate

Pulpă de rață cu pere caramelizate și fructe confiate

x