Dr. OZ - Este demonstrat științific: supa de pui chiar tratează răceala

Publicat pe 10.12.2013 la 08:51 Actualizat pe 10.12.2013 la 10:02

Nas înfundar, dureri de gât, dureru de cap, oboseală, tuse - chiar și cei dintre noi care au un sistem imunitar rezistent pot cădea pradă răcelii. Printre soluțiile pe care le ai la îndemână pentru de a ține bacteriile la distanță este să te speli pe mâini destul de des, să nu îți atingi fața, să mănânci sănătos și să faci sport. Dar dacă te prinde răceala, o supă caldă de pui te poate ajută să te simți mai bine. Dar chiar funcționează sau este doar un mit? Dr. OZ ne răspunde.

Se crede că multe dintre simptomele de răceală au legătură cu răspunsul sistemului imunitar care luptă cu virușii. S-a realizat un studiu în legătură cu efectele pe care le are supa de pui asupra celulelor imunitare. Cercetătorii au descoperit că supa de pui inhibă mișcarea anumitor celule imunitare la suprafața membranelor mucoase. Migrarea acestor celule la suprafața poate fi responsabilă cel puțin parțial de producția de mucus. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că supa de pui are proprietăți anti-inflamatoare care ajută la alivierea simptomelor de răceală.

Supa de pui te ajută sa fii hidratat, un lucru esențial în recuperare. Deși oamenii sunt atenți la cantitatea de sodiu pe care o consumă, iar supa de pui este în general sărată. Cu toate acestea, ea este bogată în electroliți care ne ajută să consumăm și săreținem mai multe lichide decât apa sau băuturile cu electroliți hidratante.

Faptul că supa este caldă, puțin grasă și sărată poate ajuta la eliminarea mucusului și calmează iritarea din gât și nas. Supa pe care au testat-o cercetătorii a fost făcuta cu carne de pui, ceapă, cartofi dulci, păstârnac, napi, morcov, țelină, patrunjel - ingrediente ce conțin anti-oxidanți care întăresc sistemul imunitar.

Foto: hepta.ro
În articolul Dr. OZ - Este demonstrat științific: supa de pui chiar tratează răceala:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 30 aprilie 2025. Berbecii sunt împăcați cu sinele. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 30 aprilie 2025. Berbecii sunt împăcați cu sinele. Află ce se întâmplă cu zodia ta
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni. Vremea în România până pe 26 mai
observatornews.ro
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni. Vremea în România până pe 26 mai
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
a1.ro
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
HelloTaste.ro
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
Horoscopul dragostei pentru luna mai 2025. Nativii vor spune tot ce au pe suflet
Catine
Horoscopul dragostei pentru luna mai 2025. Nativii vor spune tot ce au pe suflet
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
as.ro
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
MediCOOL
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
DeParinti
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
MediCOOL
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
HelloTaste
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
close
x