Dr. OZ - Este demonstrat științific: supa de pui chiar tratează răceala

Publicat pe 10.12.2013 la 08:51 Actualizat pe 10.12.2013 la 10:02

Nas înfundar, dureri de gât, dureru de cap, oboseală, tuse - chiar și cei dintre noi care au un sistem imunitar rezistent pot cădea pradă răcelii. Printre soluțiile pe care le ai la îndemână pentru de a ține bacteriile la distanță este să te speli pe mâini destul de des, să nu îți atingi fața, să mănânci sănătos și să faci sport. Dar dacă te prinde răceala, o supă caldă de pui te poate ajută să te simți mai bine. Dar chiar funcționează sau este doar un mit? Dr. OZ ne răspunde.

Se crede că multe dintre simptomele de răceală au legătură cu răspunsul sistemului imunitar care luptă cu virușii. S-a realizat un studiu în legătură cu efectele pe care le are supa de pui asupra celulelor imunitare. Cercetătorii au descoperit că supa de pui inhibă mișcarea anumitor celule imunitare la suprafața membranelor mucoase. Migrarea acestor celule la suprafața poate fi responsabilă cel puțin parțial de producția de mucus. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că supa de pui are proprietăți anti-inflamatoare care ajută la alivierea simptomelor de răceală.

Supa de pui te ajută sa fii hidratat, un lucru esențial în recuperare. Deși oamenii sunt atenți la cantitatea de sodiu pe care o consumă, iar supa de pui este în general sărată. Cu toate acestea, ea este bogată în electroliți care ne ajută să consumăm și săreținem mai multe lichide decât apa sau băuturile cu electroliți hidratante.

Faptul că supa este caldă, puțin grasă și sărată poate ajuta la eliminarea mucusului și calmează iritarea din gât și nas. Supa pe care au testat-o cercetătorii a fost făcuta cu carne de pui, ceapă, cartofi dulci, păstârnac, napi, morcov, țelină, patrunjel - ingrediente ce conțin anti-oxidanți care întăresc sistemul imunitar.

Foto: hepta.ro
În articolul

Dr. OZ - Este demonstrat științific: supa de pui chiar tratează răceala

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 4 aprilie 2025. Gemenii se gândesc la vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Bancă vs. Fidelis: Cât câștigi în plus dacă investești 100.000 de lei în titluri de stat față de un depozit bancar, timp de un an
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Estonian Kringel, împletitura dulce și aromată a Estoniei
useit.ro
Funcția ChatGPT care a atras 1 milion de utilizatori într-o singură oră. Pentru ce opțiune există o „cerere biblică”
as.ro
Ce avere are magnatul român cu o poveste de viaţă impresionantă. Cum a reuşit să-şi câştige primii bani
MediCOOL
Uleiul de rapiță: proprietăți, beneficii și riscuri
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Beneficiile și riscurile uleiului de palmier. Care sunt utilizările sale
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x