Când faci divese lucruri şi pui greutate în plus pe coloană, fie de la traumă, fie de la viaţa cotidiană, discurile se inflamează, scapă fluid, irită şi inflamează nervii şi asta cauzează o durere disproporţională faţă de trauma propriu-zisă.

Soluţia este un simplu antiinflamator. E vorba de scoarţă de salcie albă sau aspirină.

Aspirina a apărut findcă oamenii ştiau că scoarţa de salcie conţine salicilaţi. Acţionează la fel ca aspirina şi e naturală. Se iau 4-6 ml de 3 ori pe zi.”

Durerile de picioare

Dr. Oz: “Când ai disconfort în zona lombară este din cauza compresiei care da spre pcioare dureri ascuţite. Aceste dureri nu au loc din cauza inflamaţiei ci din cauza compresiei, a faptului că nervii sunt presaţi. Aşa apare amorţeala. Uneori, o senzaţie de şoc electric. Soluţia? Îţi trebuie un scaun şi o minge de tenis.”

Uită-te la video-ul de mai jos pentru a vedea felul în care Dr. Oz te sfătuieşte să procedezi pentru a scăpa de aceste dureri.