Dr. Oz: un pont pentru a potoli foamea
Publicat pe 20.09.2012 la 16:11 Actualizat pe 20.09.2012 la 17:43
nectar de agava
Ai incercat totul pentru a pierde kilogramele in plus si nimic nu a dat rezultate? Ai incercat sa scapi de obiceiurile de a manca zahar si nu ai reusit?
Dr. Oz iti recomanda un inlocuitor natural, mai dulce decat zaharul: NECTARUL DE AGAVA.
Daca dependenta de zahar te scoate din minti, daca te trezesti in miezul noptii sa mananci, daca te lupti sa faci exercitii si in loc de a slabi pui 500 de calorii fiindca nu-ti poti controla pofta de dulce, trebuie sa incerci nectarul de agava.
Dr. Oz recomanda agava deoarece este o alternativa naturala la zahar si o poti folosi ca inlocuitor al acestuia. Este suficient de dulce incat sa inlocuiasca zaharul.
Agava provine din cactus. Este foarte dulce si nu este necesar sa folosesti o cantitate foarte mare.
Urmareste Dr. Oz, in fiecare zi de luni pana vineri, la 22:00.
Poti face urmatoarea reteta:
1 lingura sirop de agava
1-2 banane
1 lingura unt de arahide
½ masura lapte condensat
1 lingura cacao
2 cesti de gheata
Totul se amesteca. Rezulta un litru de suc cu 300-320 de calorii.
Iata mai jos reteta:
