Esente relaxante pentru un sezon haotic

Publicat pe 29.11.2010 la 19:04 Actualizat pe 29.11.2010 la 19:10

Pentru ca „Luna cadourilor” ar merita, macar ca nota de subsol, numele de „Luna stresului” sau „Luna imbulzelii si a isteriei”, e bine sa ne inhamam la sarbatorile de iarna cu un arsenal de tehnici de relaxare.

Iar una dintre cele mai la indemana este inhalarea unor miresme placute, cu efect linistitor.

Acasa sau la munca, aromoterapia poate deveni un aliat de nadejde in combaterea stresului. Iar daca nu aveti incredere in efectele benefice ale plantelor uscate (potpuriu), uleiurilor aromate sau ale lumanarilor parfumate, tot castigati ceva: o atmosfera mai placuta.

E drept, asta nu face magazinele mai putin aglomerate. Nu-i face nici pe copii mai putin ambitionati sa primeasca EXACT cadoul „cutare". Nici pe rudele indepartate sa nu se anunte la masa de Craciun.

Nici pe proprietarul de pensiune cu care ati batut palma pentru scurta vacanta de Anul Nou sa se razgandeasca si sa anuleze intelegerea pe motiv ca ii vine fiul din Spania, cu vreo 15 prieteni.

Ce pot face insa aromele bine alese este sa reduca din tensiunea psihica, sa calmeze nervii obositi si sa tina la distanta depresia.

Site-ul Shine.com propune un clasament al celor mai eficiente arome pentru o luna a cadourilor mai linistita.

1. Lavanda atenueaza simptomele stresului si da o stare generala de bine, o aura de relaxare. Este disponibila sub diverse forme, de la saculete doldora de flori uscate pana la uleiuri, esente, lumanari. Indiferent de forma pentru care optati, amplasati-o in dormitor si in baie, recomanda expertii.

2. Vanilia induce placute si vechi amintiri, cu iz de prajituri facute-n casa. Este aroma utilizata in cele mai multe dintre parfumurile cu mare succes. Barbatii si femeile deopotriva cad victime mirosului dulce si seducator.

3. Musetelul-folosita inca din timpuri vechi la tratarea insomniei, firava floricica are un miros relaxant pe care specialistii s-au priceput sa-l „stocheze" sub diverse forme: ulei, pungi de ceai, esenta. Aroma da rezultate maxime in combinatie cu lavanda.

4. Lemnul de santal: aroma sa calda si placuta reduce tensiunea si relaxeaza atat trupul, cat si psihicul. Pentru cei care si-au petrecut ziua luand la pas mall-uri aglomerate si stand la coada la hipermarket, poate fi ajutorul ideal. Mireasma lemnoasa poate, totodata, sa aminteasca de adevarata semnificatie a sarbatorilor.

5. Ghimbirul are un miros care invioreaza si inveseleste atat omul, cat si locul.

6. Bergamota, mireasma ideala pentru o stare de bine.Aroma sa citrica, in acelasi timp dulce si condimentata, face minuni pentru relaxare si reechilibrare psihica.

Citeste jurnalul.ro

În articolul Esente relaxante pentru un sezon haotic:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
SURSE: Deficitul ar putea ajunge la 10%, iar creşterea economică va fi sub aşteptări. Guvernul ia în calcul noi taxe, TVA de 21% şi acord cu FMI
observatornews.ro
SURSE: Deficitul ar putea ajunge la 10%, iar creşterea economică va fi sub aşteptări. Guvernul ia în calcul noi taxe, TVA de 21% şi acord cu FMI
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
a1.ro
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
HelloTaste.ro
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
as.ro
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
MediCOOL
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
DeParinti
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
MediCOOL
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
HelloTaste
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
close
x