Ești foarte stresat? Nu-ți vine să te mai bucuri de lucrurile mărunte care îți plăceau înainte? Nu te gândi la depresie, poate fi și alta cauza
Publicat pe 13.04.2017 la 14:10 Actualizat pe 13.04.2017 la 16:42
Cand esti foarte stresat, cand nu te mai poti bucura de lucrurile marunte, iata care poate fi problema ta.
Oricât de mult ne odihnim, nu putem să ne trezim freh, cu vitalitate, cu energie, nu putem să ne bucurăm de lucruri mici și banale - toate acestea sunt semne clare ale muncii în exces.
Dacă am face o analiză de sânge, ne-ar ieși foarte mult cortizol în sânge, ceea ce dă semne că ești foarte stresat, căci este hormonul de stres.
Se pare că oamenii se aruncă în muncă multă din mai multe motive:
- dezamăgire în dragoste, în viața sentimentală. Când nu suntem mulțumiți de viața de acasă, avem tendința să ne cufundăm mai mult în muncă, pentru a suplimenta lipsa echilibrului emoțional din viața personală
- au fost crescuți cu ideea că, pentru rezultate bune, trebuie să muncească foarte mult, să petreacă ore multe muncinnd
Mai multe informații aflați din clipul alăturat, de la psihologul invitat la Star Magazin, de la Antena Stars.
