Ești mereu ținta preferată a răcelilor? REMEDII NATURALE care te scapă de probleme

Publicat pe 09.11.2016 la 09:45 Actualizat pe 09.11.2016 la 09:32

Vine iarna, asa ca trebuie sa iti cresti imunitatea, daca nu vrei sa te transformi in tinta preferata a racelilor. Iata cele mai rapide solutii naturale!

hepta.ro

Sezonul răcelilor și gripelor își va intra în curând în drepturi, iar dacă imunitatea îți este scăzută, va fi destul de dificil să ții la distanță pericolele. Creșterea imunității este vitală în această perioadă a anului, deoarece organismul este mai sensibil și poate fi mult mai ușor afectat de boli.

Soluții naturale care previn răceala

În general, corpul suferă la schimbările de temperatură la care este supus, astfel că anotimpul rece este o perioadă propice problemelor de sănătate. Totuși, dacă respecți câteva reguli de alimentație destul de simple și te îngrijești cum trebuie, nu va trebui să îți faci prea multe griji. Din fericire, există și câteva remedii naturiste, care te vor ajuta să-ți păstrezi imunitatea la cele mai înalte cote și să eviți, astfel, posibilele boli specifice iernii.

1. Cătina - deoarece conține o cantitate incredibilă de vitamina C, doctorii recomandă consumul de cătină în această perioadă. Cu toate că ceaiul de cătină are, la rândul său, proprietăți benefice, cătina proaspătă este mult mai puternică. Dacă vrei o porție zilnică de energie și protecție maximă împotriva răcelilor, amestecă câteva linguri de pulbere de cătină cu o cantitate dublă de miere de albine. O singură linguriță din acest preparat, administrată la începutul zilei, te va ține pe picioare chiar și în cele mai obositoare zile.

2. Ghimbirul - proprietățile sale antioxidante transformă ghimbirul într-una dintre cele mai puternice arme pe care le poți deține în sezonul rece. Pe lângă faptul că tratează greața și vărsăturile și ajută în cazul problemelor de ordin digestiv, ghimbirul mai are proprietatea de a vindeca virozele și gripele. Astfel, o cană de ceai de ghimbir, condimentat cu puțin chimen, care conține, la rândul său, cantități importante de magneziu și fier, și îndulcit cu miere din belșug, va ține la distanță răcelile sezoniere.

3. Cimbrul - cu toate că îl regăsești cel mai des în tava cu friptură, cimbrul este potrivit și în tratarea răcelilor. Acesta conține timol, un ulei esențial antiseptic, antibacterian și antioxidant. Datorită acestor proprietăți, cimbrul are proprietatea de a trata infecțiile gâtului, inflamațiile, bronșitele și tusea convulsivă. Consumată de trei ori e zi, infuzia de flori de cimbru nu numai că va trata toate aceste boli specifice iernii, dar va ajuta și la stimularea imunității și prevenirea viitoarelor atacuri bacteriene.

4. Usturoiul - de departe cel mai puternic stimul imunitar, usturoiul nu trebuie să lipsească din alimentația ta în acest sezon. Comparativ cu restul remediilor, usturoiul are proprietatea de a acționa cel mai rapid și eficient, atunci când gripa îți dă bătăi de cap. Astfel, este indicat să consumi usturoi în starea sa crudă sau, dacă vrei să eviți mirosurile neplăcute emanate de acesta, capsulele cu extract de usturoi vor avea un efect similar, protejându-te de pericolele iernii.

5. Mierea - lista beneficiilor pe care le are mierea de albine asupra organismului este una foarte lungă. Fie că alegi o miere polifloră sau preferi mierea de salcâm, enzimele pe care le conține aceasta te vor apăra de numeroase boli. La fel de eficientă este și în tratarea răcelilor, aducând un aport considerabil în prevenirea și remedierea virozelor, bronșitelor și inflamațiilor gâtului. Consumată de preferat între mese, pe post de îndulcitor pentru ceaiurile tale, mierea nu trebuie să lipsească din cămara ta, în această perioadă rece.


Alte trucuri pentru creșterea rapidă a imunității

În articolul Ești mereu ținta preferată a răcelilor? REMEDII NATURALE care te scapă de probleme:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 30 aprilie 2025. Berbecii sunt împăcați cu sinele. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 30 aprilie 2025. Berbecii sunt împăcați cu sinele. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Tranzacționare prin broker. Cum poți investi direct în piața de capital
observatornews.ro
Tranzacționare prin broker. Cum poți investi direct în piața de capital
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
a1.ro
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
HelloTaste.ro
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
Horoscopul dragostei pentru luna mai 2025. Nativii vor spune tot ce au pe suflet
Catine
Horoscopul dragostei pentru luna mai 2025. Nativii vor spune tot ce au pe suflet
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Suma pentru care un milionar celebru riscă falimentul! Judecătorul l-a „certat”: „Trebuie să se trezească”
as.ro
Suma pentru care un milionar celebru riscă falimentul! Judecătorul l-a „certat”: „Trebuie să se trezească”
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
MediCOOL
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
DeParinti
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
MediCOOL
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
HelloTaste
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
close
x