Iata cum arata o tanara care a mancat 7 ani doar fructe si legume
Publicat pe 14.10.2013 la 16:08
Este din Edinburgh si nu a mai mancat alimente gatite de sapte ani. Dieta spartana cu nuci, seminte, fructe si legume poate nu suna apetisant, insa Susan Reynolds spune ca acesta este secretul ei.
Tanara de 29 de ani mananca doar fructe si legume in fiecare zi. Chiar a creat un numar de retete, inclusiv supe reci de spanac si alte ierburi pentru ca dieta sa sa fie mai interesanta.
Susan recunoaste ca in adolescenta consuma mancare chinezeasca, meniuri de la McDonald si pierdea noptile band vodca.
La 21 de ani, in urma unei calatorii de sase luni in India, a devenit interesata de yoga. Apoi, la intoarcere, a hotarat sa devina vegetariana si s-a antrenat sa devina profesor de yoga trecand la o dieta bazata pe cruditati.
“Am fost sa mananc ceva in Edinburgh. Proprietarii mi-au spus cate-ceva si, cand m-am intors acasa am decis sa incerc. Diferenta pe care am simtit-o a fost incredibila si, de atunci, am mancat doar asa.
Printre beneficiile acestei diete se numara claritatea mentala, pozitivitatea, sanatatea, energia si abilitatea de a lua decizii.
Oamenii spun ca arat bine pentru varsta mea, insa pot completa ca sunt echilibrata emotional si fericita.”
Acum Susan a transformat aceasta pasiune intr-o afacere.
