Ingrediente minune și diete care funcționează: ce ți se pregătește în 2014

Publicat pe 10.12.2013 la 11:46 Actualizat pe 10.12.2013 la 12:31

Companiile care produvc suplimente alimentare și produse pentru slăbit sunt mereu în căutarea celor mai bune ingrediente care ajută la pierderea în greutate. Deși nu există încă un produs magic care să te ajute sa slăbești miraculos, s-au descoperit care sunt cele mai eficiente ingrediente care nu trebuie să lipsească dintr-o cură de slăbire. Iată lista întocmită de cercetători:

Ceaiul verde: de mii de ani ceaiul verde este cunoscut ca unul dintre cele mai sănătoase ingrediente, fiind foarte bogat în antioxidanți. Însă un lucru care a fost descoperit recent este că tit el conține o substanță care crește rata de ardere a metabolismului și te ajută să arzi grăsimile. Pentru un efect poztiv maxim trebuie să bei cel puțin 3-4 căni de ceai verde zilnic sau să iei suplimente care să conțină ceai verde.

Capsacină: dacă ești un fan al mâncarurilor picante, atunci probabil ai auzit deja de capsacină. Este ingredientul activ care face mâncarea picantă să fie iute la gust. Tot capsacina ajută la creșterea metabolismului, reduce apetitul și este un antioxidant puternic.

Mango african: s-a demonstrat că acest fruct scade nivelul de zahăr din sânge, dar și nivelul de colesterol. Este bogat în fibre și crește nivelul de leptină care ajută la îndepărtarea senzației de foame. Aceest ingredient reduce apetitul și te ajută să controlezi mai bine ce mănânci.

Scorțișoara: acest condiment reglează nivelul de zahăr din sânge, dar are și un efect pozitiv asupra metabolismului. Are și un efect ușor de reducere a apetitului. Același efect a fost observat și în cazul scorțișoarei.

Foto: fimagenes.com

În articolul

Ingrediente minune și diete care funcționează: ce ți se pregătește în 2014

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 1 februarie 2025. Taurii trebuie să renunțe la confort. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Bentley decapotabil, strivit pe asfalt în centrul Ploieştiului. Bolidul a lovit un SUV parcat, apoi s-a răsturnat pe plafon
a1.ro
Iubit de unii, controversat pentru alții! Emil Rengle este pregătit să plece în aventura Asia Express alături de sufletul său pereche! Cum a transformat provocările în oportunități și cum a reușit să cucerească România
HelloTaste.ro
Pulpă de porc cu cartofi și roșii la cuptor. Rețetă pentru o masă de duminică în familie
Catine
Zodiile au toate șansele să primească oportunități în carieră. Care sunt zilele cheie de care trebuie să profite în 2025
useit.ro
Asteroidul care s-ar putea izbi de Pământ în 2032. Deja au fost invocate procedurile de apărare a planetei
as.ro
“Nu am ce să fac cu un milion de euro!” Afacerea uriașă refuzată de Ion Țiriac, pentru a investi în România
MediCOOL
Micro-pauzele regulate și discuțiile cu un superior pot reduce oboseala la muncă. Oamenii de știință susțin că te pot ajuta să ai mai multă energie în timpul zilei
Spynews
Vlad Pascu a fost condamnat la 10 ani de închisoare, după ce a ucis doi tineri în 2 Mai. Decizia nu este definitivă
DeParinti
Cum să te pregătești pentru alăptare: sfaturi practice pentru viitoarele mame
MediCOOL
Rabia la om și la animale. Care sunt simptomele și când a fost ultimul caz în România
HelloTaste
Salată de ton cu rucola și fasole roșie, savuroasă și hrănitoare
x