Ingrediente minune și diete care funcționează: ce ți se pregătește în 2014

Publicat pe 10.12.2013 la 11:46 Actualizat pe 10.12.2013 la 12:31

Companiile care produvc suplimente alimentare și produse pentru slăbit sunt mereu în căutarea celor mai bune ingrediente care ajută la pierderea în greutate. Deși nu există încă un produs magic care să te ajute sa slăbești miraculos, s-au descoperit care sunt cele mai eficiente ingrediente care nu trebuie să lipsească dintr-o cură de slăbire. Iată lista întocmită de cercetători:

Ceaiul verde: de mii de ani ceaiul verde este cunoscut ca unul dintre cele mai sănătoase ingrediente, fiind foarte bogat în antioxidanți. Însă un lucru care a fost descoperit recent este că tit el conține o substanță care crește rata de ardere a metabolismului și te ajută să arzi grăsimile. Pentru un efect poztiv maxim trebuie să bei cel puțin 3-4 căni de ceai verde zilnic sau să iei suplimente care să conțină ceai verde.

Capsacină: dacă ești un fan al mâncarurilor picante, atunci probabil ai auzit deja de capsacină. Este ingredientul activ care face mâncarea picantă să fie iute la gust. Tot capsacina ajută la creșterea metabolismului, reduce apetitul și este un antioxidant puternic.

Mango african: s-a demonstrat că acest fruct scade nivelul de zahăr din sânge, dar și nivelul de colesterol. Este bogat în fibre și crește nivelul de leptină care ajută la îndepărtarea senzației de foame. Aceest ingredient reduce apetitul și te ajută să controlezi mai bine ce mănânci.

Scorțișoara: acest condiment reglează nivelul de zahăr din sânge, dar are și un efect pozitiv asupra metabolismului. Are și un efect ușor de reducere a apetitului. Același efect a fost observat și în cazul scorțișoarei.

Foto: fimagenes.com

În articolul Ingrediente minune și diete care funcționează: ce ți se pregătește în 2014:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 9 iulie 2025. Taurii se regăsesc. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 9 iulie 2025. Taurii se regăsesc. Află ce se întâmplă cu zodia ta
13 judeţe intra de la 12.00 sub cod portocaliu de furtuni. Ploi torențiale, grindină și vijelii până la noapte
observatornews.ro
13 judeţe intra de la 12.00 sub cod portocaliu de furtuni. Ploi torențiale, grindină și vijelii până la noapte
Ce onorariu au cei mai faimoși artiști de muzică populară din țară vara aceasta. Sumele nu sunt deloc mici
a1.ro
Ce onorariu au cei mai faimoși artiști de muzică populară din țară vara aceasta. Sumele nu sunt deloc mici
Înghețată de afine cu mascarpone. Un desert cremos, intens și elegant
HelloTaste.ro
Înghețată de afine cu mascarpone. Un desert cremos, intens și elegant
3 zodii cu suflet frumos, potrivit astrologilor. Vezi dacă te numeri printre ele
Catine
3 zodii cu suflet frumos, potrivit astrologilor. Vezi dacă te numeri printre ele
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Iubita milionarului ce a renunţat la cetăţenia română, o nouă aroganţă! Unde s-a pozat: “Viaţa în ultima vreme”
as.ro
Iubita milionarului ce a renunţat la cetăţenia română, o nouă aroganţă! Unde s-a pozat: “Viaţa în ultima vreme”
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
MediCOOL
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Spynews
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Anxietatea de separare. Ce este și cum îi putem face față
DeParinti
Anxietatea de separare. Ce este și cum îi putem face față
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
MediCOOL
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
Focaccia cu cartofi și rozmarin. O pâine aromată și consistentă
HelloTaste
Focaccia cu cartofi și rozmarin. O pâine aromată și consistentă
close
x