Ingrediente minune și diete care funcționează: ce ți se pregătește în 2014

Publicat pe 10.12.2013 la 11:46 Actualizat pe 10.12.2013 la 12:31

Companiile care produvc suplimente alimentare și produse pentru slăbit sunt mereu în căutarea celor mai bune ingrediente care ajută la pierderea în greutate. Deși nu există încă un produs magic care să te ajute sa slăbești miraculos, s-au descoperit care sunt cele mai eficiente ingrediente care nu trebuie să lipsească dintr-o cură de slăbire. Iată lista întocmită de cercetători:

Ceaiul verde: de mii de ani ceaiul verde este cunoscut ca unul dintre cele mai sănătoase ingrediente, fiind foarte bogat în antioxidanți. Însă un lucru care a fost descoperit recent este că tit el conține o substanță care crește rata de ardere a metabolismului și te ajută să arzi grăsimile. Pentru un efect poztiv maxim trebuie să bei cel puțin 3-4 căni de ceai verde zilnic sau să iei suplimente care să conțină ceai verde.

Capsacină: dacă ești un fan al mâncarurilor picante, atunci probabil ai auzit deja de capsacină. Este ingredientul activ care face mâncarea picantă să fie iute la gust. Tot capsacina ajută la creșterea metabolismului, reduce apetitul și este un antioxidant puternic.

Mango african: s-a demonstrat că acest fruct scade nivelul de zahăr din sânge, dar și nivelul de colesterol. Este bogat în fibre și crește nivelul de leptină care ajută la îndepărtarea senzației de foame. Aceest ingredient reduce apetitul și te ajută să controlezi mai bine ce mănânci.

Scorțișoara: acest condiment reglează nivelul de zahăr din sânge, dar are și un efect pozitiv asupra metabolismului. Are și un efect ușor de reducere a apetitului. Același efect a fost observat și în cazul scorțișoarei.

Foto: fimagenes.com

În articolul

Ingrediente minune și diete care funcționează: ce ți se pregătește în 2014

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 23 noiembrie 2024. Gemenii primesc vești bune. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Alegeri prezidențiale 2024 LIVE TEXT. A început votul în diaspora. Primii români au votat în Noua Zeelandă
a1.ro
Rezultate loto azi, 21 noiembrie 2024. Numerele câștigătoare la extragerile Loto 6/49, Joker, 5/40, Noroc de joi
HelloTaste.ro
Chec de post cu dovleac copt, foarte aromat și colorat
Catine
Sezonul Săgetătorului aduce schimbări majore pentru zodii. Află dacă te numeri printre nativii care trec prin transformări
useit.ro
Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura
as.ro
Cine i-a golit buzunarele celebrului milionar român care şi-a înşelat soţia 16 ani: „A fost fabulos”
MediCOOL
Ce este stomatita aftoasă și cum se tratează. Cauze și poze
Spynews
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
DeParinti
Au început să intre banii pe cardurile educaționale. Peste 650.000 de părinți cu posibilități reduse vor primi câte 500 de lei
MediCOOL
Ce este stomatita aftoasă și cum se tratează. Cauze și poze
HelloTaste
Paste cu ciuperci de post. O rețetă simplă și gustoasă
x