Am vrea să facem atât de multe lucruri într-o singură zi şi parcă nu ne ajunge niciodată timpul și energia! La sfârșitul zilei, nu mai avem putere de nimic și nu înțelegem de ce. Să fie de vină obiceiurile noastre?

Specialiștii spun că felul în care ne începem ziua este foarte important. Dacă sărim din pat și începem ziua stresați, nu obținem nimic. Ajungem la timp la muncă dar petrecem toată ziua lipsiți de chef și dornici de evadare.

La fel de mult contează și ținuta aleasă. Pantofii incomozi, cu tocuri înalte sau strâmți, ne pot distruge complet starea de spirit. Tot aici se încadrează hainele nepotrivite, care mai mult ne îngrădesc mișcările.