Le-ai aruncat până acum, fără să știi că ți-ai compromis SĂNĂTATEA! Uite de ce trebuie să fierbi SEMINȚELE de pepene roșu

Publicat pe 13.05.2016 la 15:58 Actualizat pe 13.05.2016 la 16:03

Pepenele roșu este unul dintre cele mai cunoscute fructe. Însă, consumându-l, aruncăm cea mai importantă parte: semințele, fără a ne da seama de avantajele asupra sănătății.

healthline.com

Pepenele roșu este unul dintre cele mai cunoscute fructe. Însă, consumându-l, aruncăm cea mai importantă parte: semințele, fără a ne da seama de avantajele asupra sănătății.

Acestea conțin acizi grași, proteine esențiale și multe minerale. Sunt bogate în vitamina B, acid folic și minerale: magneziu, potasiu, zinc, fier, fosfor, cupru. De asemenea, sunt o important resursă de calorii, la 100 grame de pepene- 600 grame calorii semințe.
Așadar, folosește în beneficial tău avantajele semințelor de pepene: gătește-le, pisează-le sau coace-le.

Iată magica rețetă!
Ia 20-30 semințe de pepene roșu, pisează-le și fierbe-le un sfert de oră, în doi litri de apă. Această cantitate este suficientă pentru a fi consumată în două zile, după care a treia zi trebuie să faci o pauză.
Fă asta pentru mai multe săptămâni.

Alte beneficii ale acestora:

-protejează sănătatea,

-previn îmbătrânirea,

-curăță acneea,

- fac părul mai puternic

- tratează scalpul,

-scad tensiunea arterială,

În articolul Le-ai aruncat până acum, fără să știi că ți-ai compromis SĂNĂTATEA! Uite de ce trebuie să fierbi SEMINȚELE de pepene roșu:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 13 iulie 2025. Berbecii sunt mai sinceri. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 13 iulie 2025. Berbecii sunt mai sinceri. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Criminalul din Mureș, căutat de polițiști, ar fi vorbit aseară cu mai mulți pescari: "Era murdar şi flămând"
observatornews.ro
Criminalul din Mureș, căutat de polițiști, ar fi vorbit aseară cu mai mulți pescari: "Era murdar şi flămând"
Imaginile momentului de la Insula Iubirii sezonul 9. Tot ce trebuie să știi despre cele 5 cupluri
a1.ro
Imaginile momentului de la Insula Iubirii sezonul 9. Tot ce trebuie să știi despre cele 5 cupluri
Galette cu caise și migdale. Rețetă de tartă rustică din bucătăria franceză
HelloTaste.ro
Galette cu caise și migdale. Rețetă de tartă rustică din bucătăria franceză
Katy Perry l-a făcut gelos pe Orlando Bloom într-un costum minuscul de baie. Cum trece artista peste despărțirea de fostul partener
Catine
Katy Perry l-a făcut gelos pe Orlando Bloom într-un costum minuscul de baie. Cum trece artista peste despărțirea de fostul partener
Donald Trump a anunțat administratorul NASA interimar. De ce cred mulți că e o lovitură pentru Elon Musk
useit.ro
Donald Trump a anunțat administratorul NASA interimar. De ce cred mulți că e o lovitură pentru Elon Musk
Ajuns la 86 de ani şi cu o avere de 2.3 miliarde, Ion Ţiriac a spus care e cel mai mare regret al vieţii lui!
as.ro
Ajuns la 86 de ani şi cu o avere de 2.3 miliarde, Ion Ţiriac a spus care e cel mai mare regret al vieţii lui!
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
MediCOOL
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Spynews
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
DeParinti
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
MediCOOL
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
Păstăi de fasole înfășurate în bacon, preparate la cuptor
HelloTaste
Păstăi de fasole înfășurate în bacon, preparate la cuptor
close
x