Le-ai aruncat până acum, fără să știi că ți-ai compromis SĂNĂTATEA! Uite de ce trebuie să fierbi SEMINȚELE de pepene roșu

Publicat pe 13.05.2016 la 15:58 Actualizat pe 13.05.2016 la 16:03

Pepenele roșu este unul dintre cele mai cunoscute fructe. Însă, consumându-l, aruncăm cea mai importantă parte: semințele, fără a ne da seama de avantajele asupra sănătății.

healthline.com

Pepenele roșu este unul dintre cele mai cunoscute fructe. Însă, consumându-l, aruncăm cea mai importantă parte: semințele, fără a ne da seama de avantajele asupra sănătății.

Acestea conțin acizi grași, proteine esențiale și multe minerale. Sunt bogate în vitamina B, acid folic și minerale: magneziu, potasiu, zinc, fier, fosfor, cupru. De asemenea, sunt o important resursă de calorii, la 100 grame de pepene- 600 grame calorii semințe.
Așadar, folosește în beneficial tău avantajele semințelor de pepene: gătește-le, pisează-le sau coace-le.

Iată magica rețetă!
Ia 20-30 semințe de pepene roșu, pisează-le și fierbe-le un sfert de oră, în doi litri de apă. Această cantitate este suficientă pentru a fi consumată în două zile, după care a treia zi trebuie să faci o pauză.
Fă asta pentru mai multe săptămâni.

Alte beneficii ale acestora:

-protejează sănătatea,

-previn îmbătrânirea,

-curăță acneea,

- fac părul mai puternic

- tratează scalpul,

-scad tensiunea arterială,

În articolul

Le-ai aruncat până acum, fără să știi că ți-ai compromis SĂNĂTATEA! Uite de ce trebuie să fierbi SEMINȚELE de pepene roșu

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 25 mai 2024. Racii au probleme în cuplu. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cum arată locuinţa modulară de 33.900 de euro. Are dormitor la etaj, baie şi living
a1.ro
Erika Isac și Delia, colaborare controversată pe piesa "Abracadabra". Mesajul acid pentru hateri, ascuns în versuri
HelloTaste.ro
Plăcintă cu iaurt și urdă, îmbogățită cu stafide și aromată cu lămâie
Catine
4 zodii care cred în iubirea reciprocă. Află ce spun astrele
useit.ro
Singurul animal care ar supraviețui apocalipsei, potrivit experților. Cum ar rezista când toate celelalte viețuitoare ar muri
as.ro
Ce studii are unica fiică a lui Miodrag Belodedici! Zandalee este de o frumuseţe răpitoare
MediCOOL
Cum te poate ajuta mersul pe jos să scapi de 12% din grăsimea corporală. Sfaturi eficiente pentru slăbit
Spynews
EXCLUSIV! Fostul iubit al Cristinei Pucean, acuzații extrem de grave la adresa dansatoarei și a familiei ei! Bărbatul susține că a fost păcălit și își vrea banii înapoi! Declarații pentru Spynews.ro!
DeParinti
Generația anxioasă: numărul copiilor care se simt triști este în creștere. Iată cum să contracarezi acest fenomen
MediCOOL
Băuturi pentru un somn mai odihnitor. Cum te pot face să adormi mai repede
HelloTaste
Tort ecler cu căpșuni și cremă de ciocolată albă cu mascarpone
x