„Începeam să plâng în supermarket când ajungeam la raftul cu biscuiți. Voiam zahăr atât de mult!”. Așa începe confesiunea îngrijorătoare a unei britanice dependente de mâncarea dulce.

Nikki Oakley mânca biscuiți cu ciocolată la micul dejun, înlocuia cina cu budinci și termina proviziile dulci din cămară pentru a-și satisface pofta de zahăr. În mod surprinzător, dependența nu a făcut-o să ia în greutate, însă a avut efecte secundare: dureri de cap, depresie și anxietate.

Obiceiul prost de a-și găti mâncăruri cu sosuri din supermarket plin de zaharuri și de a consuma prăjituri și plăcinte toată ziua i-a pus viața în pericol. Atunci, Nikki a cerut ajutorul unui nutriționist care i-a interzis să se mai apropie de zahăr. Femeia a renunțat la băuturile carbogazoase pline de zahăr și a înlocuit felurile de mâncare obișnuite cu alternative sănătoase: ovăz, pui sau salată cu șuncă la prânz, hummus, fructe de pădure și iaurturi naturale.