Masajul cu pietre calde - o stare de bine necesara oricarei femei

Publicat pe 13.10.2010 la 10:46 Actualizat pe 15.10.2010 la 12:58

masaj

Cunoscut si sub denumirea de terapie geotermala, masajul cu pietre calde este unul dintre cele mai apreciate tratamente antistres. Insa cei care solicita un astfel de masaj in clinicile de infrumusetare au in vedere inclusiv detoxifierea si echilibrarea energetica a organismului.

STATIC


Pietrele calde se pot aplica pe piele fara a se face masaj. Acestea se pozitioneaza de sus in jos (de la zona umerilor la calcaie), iar cand se iau se face in sens invers. Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare de la Centrul Medical Clar Med, mentioneaza ca este bine ca pietrele sa se aseze si in palme si pe talpa piciorului.


Temperatura pietrelor nu trebuie sa depaseasca 40 de grade. Se lasa 10 minute sa actioneze. Dupa ce se iau pietrele, zonele se maseaza cu un ulei, nu cu lotiune sau crema de corp.

DOTARILE SALONULUI


Pentru a va bucura de un masaj ca la carte, in salon trebuie sa existe o masa de masaj, betisoare parfumate si uleiuri aromatice, recipientul de incalzire pentru pietre, uleiul de masaj, dar mai ales... pietrele. In ceea ce priveste pietrele, specialistul nostru ne precizeaza ca acestea sunt alese pe marimi si forme, in functie de fiecare parte a corpului (umeri, genunchi, picioare, gat, coloana).

Atentie! Se folosesc pietre care pot fi cuprinse in mana terapeutului. Astfel, cele rotunde sunt potrivite pentru brate si maini, cele lunguiete pentru zona gatului si cele mai fine pentru spate si ceafa. De preferat, se vor alege pietre lucioase, precum granit si jad.

STARE DE BINE


In primul rand, masajul se va face pe spate, mai putin pe alte zone si nu va depasi 10-15 minute.


Nu va temeti! Temperatura pietrelor, desi ridicata, nu o sa va arda, ci veti simti furnicaturi placute in tot corpul, va asigura dr Cristina Balanescu. Aceasta senzatie placuta ajuta la reducerea stresului. Totodata, aceasta terapie amelioreaza circulatia sangelui si metabolismul celular. Temperatura mai ridicata favorizeaza transpiratia, contribuind la eliminarea toxinelor. Per ansamblu, o astfel de sedinta este echivalentul unei stari generale de bine.

ANTICELULITIC


Masajul cu pietre se poate face si cu ulei, dar si cu miere. "Il recomand pe cel cu miere persoanelor care au probleme cu kilogramele in plus", precizeaza specialistul nostru. Acest tip de masaj are un efect anticelulitic dovedit.


La finalul orei de masaj, sunteti sfatuiti sa beti multa apa, pentru a reface cantitatea de lichide si de saruri pierdute prin transpiratie.


Pietrele calde pot fi asezate intre degetele picioarelor pentru a reda supletea incheieturilor.

ALTERNANTA = TONIFIERE


Alternanta cald/rece este benefica si cand este utilizata in masajul cu pietre. Astfel, pietrele calde au rolul de a destinde muschii fetei, iar pietrele reci revigoreaza si tonifica tesuturile.

SFATURI


Masajul cu pietre este contraindicat persoanelor cu afectiuni cardiace, femeilor insarcinate, celor care alapteaza, persoanelor cu epilepsie. Totodata, specialistul nostru atrage atentia ca pietrele nu trebuie asezate pe fata, pe torace si pe sani.

Citeste si Jurnalul National

Sursa foto: fitstudio.hu

În articolul Masajul cu pietre calde - o stare de bine necesara oricarei femei:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 19 iulie 2025. Peștii sunt atenți la detalii. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 19 iulie 2025. Peștii sunt atenți la detalii. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Armata vrea să atragă tineri, pentru un voluntariat de 4 luni. Le oferă 3 salarii medii brute
observatornews.ro
Armata vrea să atragă tineri, pentru un voluntariat de 4 luni. Le oferă 3 salarii medii brute
Ce a putut să găsească o româncă într-o cameră de hotel din Italia. A plătit 450 de lei pe noapte pentru „un coșmar”
a1.ro
Ce a putut să găsească o româncă într-o cameră de hotel din Italia. A plătit 450 de lei pe noapte pentru „un coșmar”
Chec cu dovlecei și măsline verzi. Un aperitiv cu aromă mediteraneeană
HelloTaste.ro
Chec cu dovlecei și măsline verzi. Un aperitiv cu aromă mediteraneeană
Dulceață de coacăze roșii. Rubinul acrișor din borcan
Catine
Dulceață de coacăze roșii. Rubinul acrișor din borcan
OpenAI a anunțat ChatGPT Agent. Cum funcționează și la ce folosește noul chatbot
useit.ro
OpenAI a anunțat ChatGPT Agent. Cum funcționează și la ce folosește noul chatbot
Cadou între copii de miliardar. Ce a putut primi Ioana Ţiriac de la fratele ei mai mare
as.ro
Cadou între copii de miliardar. Ce a putut primi Ioana Ţiriac de la fratele ei mai mare
Ceaiul Tulsi – beneficii și proprietăți. Ce se întâmplă dacă îl consumi zilnic
MediCOOL
Ceaiul Tulsi – beneficii și proprietăți. Ce se întâmplă dacă îl consumi zilnic
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Impactul muzicii asupra dezvoltării cognitive a copiilor: Ce spun studiile
DeParinti
Impactul muzicii asupra dezvoltării cognitive a copiilor: Ce spun studiile
Psoriazisul scalpului: cauze și opțiuni de tratament
MediCOOL
Psoriazisul scalpului: cauze și opțiuni de tratament
Boeuf Bourguignon. Rețetă de tocăniță din bucătăria franceză
HelloTaste
Boeuf Bourguignon. Rețetă de tocăniță din bucătăria franceză
close
x