Cum poți să scapi de artrită? E „simplu”: meditează!

Publicat pe 05.03.2014 la 15:25 Actualizat pe 05.03.2014 la 16:28

Ai probleme cu artrita? Oamenii de știință spun că durerile atroce pot fi cauzate chiar de modul în care le percepi. „Împotriva” psihicului, există o singură armă: meditația

Hepta

Ai probleme cu artrita? Oamenii de știință spun că durerile atroce pot fi cauzate chiar de modul în care le percepi. „Împotriva” psihicului, există o singură armă: meditația.

Un studiu pe 120 de respondenți a demonstrat că îngrijorarea provocată de conștientizarea bolii doar înrăutățește starea de sănătate. Tehnicile de meditație îți pot da o stare pozitivă care să reducă, în timp durerea, mare parte fiind percepută așa de minte. Pentru că oamenii simt mai ușor durerea când se așteaptă la ea, cercetătorii de la Universitatea din Manchester au spus că terapia poate fi o soluție mai eficace decât medicamentele.

Încurajarea pacienților ar fi mult mai bună decât încercarea blocării simptomelor, cred inițiatorii studiului. Aceștia au confirmat ipotezele lor analizând felul în care reacționează o parte a creierului numită „insula cortex” când oamenii se așteaptă la durere.

sursă: Daily Mail


În articolul

Cum poți să scapi de artrită? E „simplu”: meditează!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 29 martie 2024. Vărsătorii pierd sume importante de bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Din Londra s-a mutat într-un sătuc din România. De ce a renunțat Andrei la luxul de acolo, după 14 ani: "Am trait în Anglia ca un rege"
a1.ro
Ianca Simion, apariție superbă într-o ținută cu spatele gol. Cât de bine arată fiica lui Răzvan Simion
HelloTaste.ro
Baghete crocante cu miez pufos. Rețetă din bucătăria franțuzească
Catine
4 zodii care își schimbă complet viața în aprilie 2024. Află ce le rezervă astrele
useit.ro
Ce înseamnă Wi-Fi, de fapt. Puțini știu de unde vine denumirea
as.ro
„Cea mai frumoasă femeie din România” i s-a destăinuit Anamariei Prodan! Cum a reacționat când și-a prins soțul înșelând-o
MediCOOL
Câți pași este indicat să faci într-o zi. De ce se recomandă să mergi pe jos mai mult
Spynews
Imagini dureroase de la înmormântarea Andreei, studenta ucisă de Mirel în Timișoara. Familia și prietenii și-au luat rămas bun de la ea / VIDEO
DeParinti
Produse cosmetice care pot afecta sănătatea fătului. La ce să fii atentă dacă ești însărcinată
MediCOOL
Fibromul uterin: cauze, simptome și tratament
HelloTaste
5 rețete cu sparanghel pentru toate gusturile. Te vei bucura de ele primăvara aceasta
x